隔壁老王套路深，輕鬆6招讓娃乖乖吃飯
【 可哥媽的寶寶】
“可哥，你看喜羊羊都吃飯了，你也吃一口吧。可哥，你再不吃，喜羊羊就把你的飯也吃了……”只見可哥媽，一手拿著勺子和碗，一手拿喜羊羊的玩偶，從餐桌奔向沙發，趁可哥要拿玩偶的時機，盛了一勺飯喂到小傢伙嘴裡。但沒一分鐘，可哥又快速跑到陽臺，去騎他的木馬了，可哥媽又追了過去，借給小馬喂草的樣子，又喂了可哥幾口飯……如此這般的追了將近一個小時，可哥才終於把碗裡的飯都吃完了。
【隔壁老王家的寶寶】
“寶寶，快點吃飯啦！趕緊的，手洗好了嗎？來來來，我們戴上小熊圍嘴，開啟吃飯大戰。首先，我們先要消滅這個綠顏色的青菜菜，再消滅紅色的小肉肉。。。”只見老王三下五初二，只是幾句話，寶寶就狼吞虎嚥把飯吃完了。
面對寶貝的這種狀況，還真的得學習一下隔壁老王的餵飯套路！
》給寶貝準備一款舒適的餐椅，可以減輕媽媽追著餵飯的煩惱。
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【聽聽專家怎麼說】
我們經常可以見到可哥家這樣的吃飯場景。父母由於心疼寶貝，擔心寶貝自己吃飯吃不好，想讓寶貝多吃點長得壯，就會追在寶貝後面喂給他吃。
》吃飯的時候，準備一款寶寶濕巾，方便給寶貝擦拭手口。
*推薦：好孩子新生兒木糖醇手口濕巾，便攜裝，方便衛生，不含酒精等有害添加劑，無論是孕媽咪使用還是寶寶使用都非常適合。
其實，0-1歲的寶貝自己就知道餓和飽了，他們有自我調節能力。父母從小就要著手培養寶貝良好的飲食習慣，這對寶貝的身心健康十分重要。要寶貝養成按時吃飯、專心吃飯、不挑食等好的飲食習慣，父母真是要下一番功夫才行。
》寶貝吃飯前，為了衛生，一定要讓寶貝洗手。
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【寶貝為什麼追著喂才肯吃飯？】
父母在盡心盡力地做好了營養豐富的菜飯後，寶貝為什麼不肯主動吃呢？在排除健康方面的原因導致寶貝食欲不佳外，以下幾項內容可能是導致父母要追著餵飯的原因：
1．餐前餐後給寶貝吃過多零食
有的父母不是擔心餓著寶貝，就是怕寶貝的營養不夠。所以，除了正餐之外，有些父母還要在餐前餐後不停地給寶貝提供水果、餅乾、優酪乳等零食。這樣，就使寶貝的胃裡總有消化不完的食物，到吃正餐的時候自然不想吃了。
》在寶貝兩餐之間，家長給寶貝準備一些營養全面的奶粉即可。
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2．任意按排就餐時間
父母總是對寶貝百依百順，寶貝想玩多長時間就玩多長時間，過了吃飯的點也不讓寶貝吃飯，等寶貝餓了，隨時給寶貝提供食物。不論是下午還是睡前，只要寶貝想吃了就讓他吃。這樣不按規律吃飯，會導致寶貝在該吃飯的時候卻只顧玩了，父母只好追著餵飯。
》按時吃飯可以讓寶貝養成很好的就餐規律，給寶貝準備個圍嘴，寶貝乖乖吃飯哦！
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3．不讓寶貝自己吃飯
有些父母認為，寶貝自己吃飯慢，飯很快就涼了，吃涼飯不利於身體健康，且寶貝自己吃飯，會把飯撒得到處都是，弄得很難收拾，真正吃下去的飯卻很少。所以，給寶貝餵飯就成了父母最佳的選擇。時間一長，弄得寶貝到了能自己吃飯的年齡，還要父母喂才肯吃。
》讓寶貝自己吃飯也是讓寶貝成長的過程，家長可以給寶貝準備一套具有吸盤功能的餐具，即避免了燙傷又達到了讓寶貝自己鍛煉著吃飯的目的。
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4．寶貝運動量不夠
缺乏運動的寶貝，通常會食欲不佳。其實，寶貝不僅喜歡運動，也非常需要運動。運動能使寶貝的消化吸收能力增加，且大量的運動很快就會使寶貝有饑餓感。這樣，每每到了吃飯時間，寶貝就會主動要求吃飯了，而運動少的寶貝，由於缺乏饑餓感，自然就會被父母被動餵食。
》外出帶寶貝一起去公園裡散散步，可以給寶貝準備一款保溫水杯，及時給寶貝補充水分。
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【怎樣把“追著餵飯”變為“成主動吃飯”？】
1．父母要瞭解這個年齡段寶貝的特點
2歲以下的寶貝，模仿能力強，對於父母的一舉一動都想模仿，而且好奇心強，對於色彩鮮豔、外型多變的食物感興趣；對於食物的味道特別敏感，比較喜歡食物的原始味道；喜歡使用大人的餐具，對大人使用的餐具總想嘗試；喜歡用手拿取食物，這是他們最便捷的餐具，使用起來相當順利。
》家長應多跟孩子進行親子遊戲，互動的同時可以幫助家長瞭解寶貝的習性和特點。
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2．抓住時機教寶貝自己吃飯
寶貝從10個月到1歲時，就能練習自己吃飯了。在保護好寶貝的安全的前提下，可讓寶貝先嘗試用手抓取食物吃。再過一段時間，父母只要為寶貝提供安全的兒童餐具和可口的食物，給寶貝圍好圍嘴就行了。這樣，在寶貝1歲半時，就能較為自如地拿著餐具獨立吃飯了，再大一些，就能和父母一起進餐了。這時，可以給寶貝使用安全的常規餐具吃飯，還要給寶貝提供足夠的時間來鍛煉這種能力。千萬不要因嫌他把飯菜弄得到處都是，或嫌他自己吃得慢就喂他。對於寶貝的每一點進步，父母都要及時鼓勵。
3．每餐吃多少由寶貝自己決定
寶貝從出生開始，就能很好地控制自己的食量。所以，父母在寶貝進餐時，不要強迫寶貝吃。只要他能和大人一起按時、規律吃飯，吃多少由寶貝自己決定。這餐吃少了，下一餐他自然會多吃一些。但是，不能養成寶貝挑食的壞毛病，父母要對寶貝吃的食物進行監督。
4．固定進餐的地點
吃飯時，父母可以把寶貝的餐椅搬到餐桌旁邊，讓寶貝與家人坐在一起用餐。這樣家人在就餐時吃得津津有味的樣子，輕鬆的談話內容，都會讓寶貝積極去模仿。在這個過程中，寶貝自己也會吃得很香，而且心情會很愉快。儘量不要給寶貝單獨安排吃飯的地方，這樣不利於寶貝養成好的進餐習慣。
5．進餐環境要溫馨簡潔
在溫馨簡潔的就餐環境中，寶貝和家人都可以專心吃餐，不會被其他事物所吸引。讓寶貝的心態安靜下來，才能有好的進餐效果。若餐桌附近有電視、電腦等，在就餐時要關掉，以免在吃飯時轉移寶貝的注意力，使寶貝不能專心用餐。
6． 安排規律的就餐時間
一日三餐都要有固定的時間，不要隨意安排。這樣，寶貝養成規律的吃飯時間，到點就會有饑餓感，有助於寶貝主動吃飯。若需為寶貝安排加餐，加餐的時間也要定時定點，最好在飯前1小時不給任何食品，這樣才能保證寶貝吃正餐時的好胃口。如果到了吃飯時間，寶貝不願意吃，就讓他離開飯桌，千萬不要追著喂，也不要給其它零食補充，一定要等他下餐餓了再吃。父母一定要堅持按時就餐，這樣才會培養寶貝養成進餐的好習慣。
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