5本書，教你掌握愛的秘訣，讓愛情保鮮

【精讀君曰】

“相愛容易相處難”，這句話大家都聽過，有經驗的可能對於這句話更是深有體會。那麼，大家是否想過為什麼會這樣呢？

事實上，精讀君認為愛是一種本能，而如何相愛，卻是一門需要學習的藝術、甚至可以說是技術。對親密關係的研究，已經超越文學、哲學，而成為專門的科學。今天，精讀君就為大家推薦5本提升愛人之間親密關係的著作，希望各位在親密相處中減少摩擦，讓愛情永遠保鮮。

豆瓣評分8.6 1743人評

作者簡介

蓋瑞查普曼博士（美），牧師、著名婚姻家庭專家。

內容簡介

每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱，但不同的人用不同的語言來表達和接收愛，以致這個愛箱常常不能被填滿。作者發現人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。本書將帶領讀者跨越兩性溝通的迷思與阻隔，填滿自己和伴侶的愛箱，進行一場婚姻的內在變革。

推薦理由

如果愛情是一則神話，那麼這本書可以使美夢成真；如果愛情是一顆蜜糖，那麼這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進入婚姻永不褪色，永葆如新。

豆瓣評分8.5 1195人評

作者簡介

黃煥祥，加拿大皇家醫學院院士。麥基卓，有大英國協專業執照的針灸師，兩人是海文學院的共同創辦人。

內容簡介

兩位元作者花費26年的時間開展一項探索“愛與親密”的計畫，並以親身驗證的理論與方法，教導我們如何創造並滋養一份親密關係，並在關係中呈現出愛的完整意義。

推薦理由

這不是一本小說，也不是一本社會學的書，也不完全是心理叢書，是關於“身心靈”的關於“愛與親密”的實用指南。——豆瓣讀友舉杯邀月

豆瓣評分8.1 1368人評

作者簡介

李中瑩，華人地區最成功的NLP培訓師之一，被譽為“華人世界的國際級NLP大師”。

內容簡介

愛情是什麼？愛情是使人牽腸掛肚、難以割捨，但見面時又只有抱怨、爭吵的魔法，還是開始時甜甜蜜蜜，漸漸變成愁愁怨怨的負擔？如何擁有和諧的戀愛、婚姻生活，成功的婚姻，就像是配合默契的雙人舞。

推薦理由

本書中介紹了一些真實有效的概念和技巧，幫助和指導人們實實在在並主動地為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好。

豆瓣評分8.3 617人評

作者簡介

伯特海靈格，德國心理治療師，“家族系統排列”創始人。

內容簡介

作者認為，在家庭中有一股強大的系統動力，引領著每一個活在系統中的成員。我們經常困惑於盲目的、沒有瞭解的愛，並且沒有領悟這些秩序。但是當真正的愛使我們知道並且尊重這些秩序時，便能實現我們的願望。

推薦理由

海靈格的家庭系統排列是一種深入心靈的治療方法，在國際上已贏得了高度的肯定。他的數十本著作在德國極為暢銷，已被翻譯為多種文字在全世界出版。

豆瓣評分7.6 10698人評

作者簡介

約翰格雷（美），心理學博士，國際知名的人際關係和情感問題研究專家。

內容簡介

本書是一本有助於改善夫妻關係、保持美滿婚姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。作者以男女來自不同的星球這一比喻作為他的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。

推薦理由

本書自問世以來，銷量已超過1.4億冊，被翻譯成40多種語言，它讓千百萬人走出了情感的困境。