秋冬這樣做，整個肌膚水潤透亮

秋天，是皮膚換季保養的關鍵時節。只要開始留意皮膚狀況，以恰當的方式內調外養，整個秋冬就能遠離乾燥，收穫水潤透亮的肌膚！

幹性皮膚

災情描述：肌膚緊繃、痕癢、粗糙，脫皮

抗旱秘方1：維護或恢復皮膚健康

缺乏維生素A的首要表現，就是皮膚乾燥、脫皮。維生素A能保持皮膚的健康，使粗糙的皮膚恢復潤滑。但維生素A能在脂肪中儲存，過量攝入會有中毒的危險。因此一般建議補充β－胡蘿蔔素，它只在人體有需求時，才會轉變為維生素A，安全有效！

β－胡蘿蔔素一般存在于綠葉蔬菜和黃色、橙色的水果之中，顏色越強，β-胡蘿蔔素越豐富，如枸杞子、西蘭花、胡蘿蔔、芒果、番茄等。

如果想在短期內儘快補充，建議直接補充營養保健品，安全有效吸收快，讓你整個秋冬肌膚緊繃。

抗旱秘方2：吸引水分，滋潤皮膚細胞

在秋天，很多姑娘天天敷面膜，但皮膚仍幹成一片沙漠！

這很可能是深層保濕沒有做好造成的。沒有深層的滋養，皮膚水分很容易被蒸發。

適當地使用爽膚水，能夠吸引並鎖緊水分，滋潤皮膚細胞，同時還要搭配乳液、乳霜一起使用才能深層保濕，使皮膚水潤光滑喲。

這款小青輕盈套組，包含潔面乳、爽膚水、乳液、乳霜一起使用，柔嫩你的肌膚，四步養成水嫩肌膚，從內到外，層層滲透，調節肌膚水油平衡，深層滋養肌膚，讓你的肌膚輕盈水嫩、瑩潤無暇。

混合性皮膚

災情描述：面頰及眼周皮膚偏幹，T 字位油分分泌旺盛

抗旱秘方1：修復鞏固，深層滋養

混合性皮膚集合了幹性皮膚和油性皮膚的特點，秋季面頰和T區皮膚差異較大，這種情況的妹子就要注意平衡水油，鎖水保濕。

小青純植物潔面乳，幫助你平衡控油，亮采營潤肌膚，既鎖住肌膚水分，又使得水油平衡，提供由內而外的深層滋養，令肌膚長時間保持潤澤、柔滑。

抗旱秘方2：鎖住水分，增加皮膚彈性

膠原蛋白越充足，越能鎖住水分，使皮膚快速回復健康、水潤。它是皮膚的主要組成部分，如同在皮膚中構成了一張細密的彈力網，牢固鎖住水分，支撐著皮膚。

膠原蛋白，多存在動物的骨、軟骨、皮膚、腱、韌中，但對於生活中常見的食物，人體通常難以吸收，還有肥胖風險。

建議選用以法國進口的，分子量小的魚類膠原蛋白。

油性皮膚

災情描述：皮膚暗沉泛油，外油內幹

抗旱秘方1：調整皮脂分泌

對於大油田們而言，秋冬時節是調理皮膚的最好時期。維生素B2、B6有助於調整皮脂分泌，可以幫助油性皮膚實現水油平衡。

燕麥、香蕉、馬鈴薯、雞蛋、魚類是富含維生素B族的食物，如果使用營養補充劑，選用維生素B1、B2、B6比例1:1:1的複合維生素B族，協同吸收效果更好。

抗旱秘方2：深層保溫，調整內分泌

80%的油性肌膚都缺水，在秋天尤甚！很多女性的油皮都是身體內分泌失調造成的。因此最完美的調理，應能兼顧保濕和調整內分泌。

小麥胚芽油含有高活性的天然維生素E、豐富的亞油酸、亞麻酸等人體必需脂肪酸，可以促進皮膚新陳代謝，幫助保持肌膚水分，調節內分泌。小麥胚芽油一般從小麥中提取，100公斤小麥才能提取6公斤小麥胚芽油。

敏感皮膚

災情描述：角質層薄，兩頰泛紅、過敏

抗旱秘方1：局部濕敷，保溫滋潤

當肌膚有嚴重敏感反應時，建議及時使用噴霧補水，並用面膜作局部濕敷。濃度高的面霜和精華就可免則免，建議只塗上含醫學界公認保濕滋潤成分的面霜，如透明質酸、甘油、橄欖精華、維生素B5等，以舒緩乾燥帶來的不適及繃緊。

抗旱秘方2：重建皮膚屏障，抑制敏感

敏感肌的妹子很容易皮膚過敏。要改善皮膚過敏問題，原花青素(OPC)是最好的內調助手。

它能與膠原蛋白結合，在細胞膜上形成一層抗氧化的保護層，起到修復和保護細胞的作用。此外，它還能深入細胞，清除致敏元兇“自由基”，有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

原花青素存在於許多植物的皮、殼、籽、核、花、葉中，葡萄籽中原花青素含量最高，種類豐富。

其中營養保健品類的也可以直接選擇葡萄籽等輔助肌膚的修復。