真相大揭秘：月經推遲比提早好，能延緩衰老？

在不少女性朋友心中有個標準的月經樣，那就是覺得月經週期剛好是30天的是最好的，要是超過30天或是少於30天，心中都會有些許擔心，害怕自身健康有些問題。其實不是這樣的，月經是否正常絕沒有我們表面上看上去的那麼簡單，有的人還出現“季經”的情況，但這並非說明健康出現問題，這與雌激素水準和卵巢功能密切相關。

提前或延後或都屬於正常

正常的月經週期是25-30天，提前或延後一個星期都為正常，但是有些女性的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。

雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水準正常、排卵正常，那麼這樣就不會影響正常生育，就屬於正常的生理現象。

雌激素分泌的穩定，是決定月經是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”來反映。因此，月經週期長的女性也不必害怕，只要能夠保證內分泌的平衡和協調，月經週期再長一點都不怕。

經期間隔時間越長，衰老的慢？

女性一生大概要排400枚卵子左右，卵巢功能大約有30年的旺盛時期，但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡，如果激素水準支持的話，就能夠排出不止400枚卵子。不過對於大多數人來說，排完這400枚卵子之後，就進入無排卵月經了，直至絕經，更年期就是這樣的一段時期。

所以，我們假設都是在正常排卵月經的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，並且雌激素水準也很正常，那麼一個月能延後7天的月經，一生中就能延緩將近10年的衰老時間。

而我們已經分析過，只要體內的雌激素水準維持正常狀態，卵巢功能也正常的話，那麼月經週期變長並不會對身體有任何傷害，這似乎是有道理的。

但要注意，月經突然推遲往往是身體激素水準發生變化，也就是身體可能出現某些健康問題引起，所以大家不能對此忽視，還覺得每次月經推遲可以延緩衰老。

月經推遲的原因

1、懷孕

懷孕最先的信號提醒就是月經推遲，一般月經推遲一周以上沒來就需要考慮是否懷孕了，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。

2、藥物因素

研究顯示，長期服用避☆禁☆孕☆禁☆藥、緊急避☆禁☆孕☆禁☆藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對於這些藥物，最好是在醫生的指導下合理服用。

3、精神因素

月經推遲大多與精神壓力有關。精神過於緊張，如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。要是長時間出現這樣的問題，最好是及時就醫，以免引起嚴重的內分泌失調問題。

4、疾病影響

月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。

5、生活習慣或生活環境改變

喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。有時月經突然推遲與這些因素有關，所以最好是養成良好的生活習慣。

月經每次都提前是否會導致身體更早的衰老呢？

正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。如僅超前3～5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。

而月經每次都提前幾天並不會導致身體過早的衰老，只是說明你的月經週期不是30天，而是20多天，只要其他都正常，是沒有什麼影響的。一般來說，月經提前主要有以下原因造成。

月經提前的原因

1、情緒發生波動

大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

2、生活環境發生變化

搬家、工作調動等外界環境的變化，也會使得一些女性月經出現紊亂，提前或是推後。

3、身體器質性☆禁☆病變

婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經週期，引起月經提前現象。

4、節育環的影響

有些女性上環之後會出現月經過多以及經期提前的現象。

5、藥物影響

有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避☆禁☆孕☆禁☆藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。所以藥物的服用之前，最好是先諮詢醫生，在醫生指導下用藥。

6、氣虛和血熱

中醫認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。