伊能靜第一胎，四十天沒洗澡洗頭，坐月子真的不能洗澡嗎？

伊能靜作為明星，相信大家耳熟能詳，最近她在微博上分享了自己第一胎坐月子的經歷。微博中提到：“第一胎，按臺灣傳統四十天沒有洗澡洗頭”......

按照傳統，還真的會有大部分媽媽在坐月子期間不洗浴，這完全跟國外的媽媽大相徑庭。如果40多天不洗浴，相信大部分未婚女生估計也很難接受。難道，坐月子真的不能碰水嗎？

1、坐月子到底能否洗澡洗頭？

很多產後媽媽都會有這樣的疑問，老一輩人會說坐月子的時候不能洗澡洗頭，著涼或受風會留下病根。但是，坐月子不能洗澡洗頭的禁忌隨著時代的變遷及生活環境的改善已經不適用了。

過去家裡沒有空調、散熱器等取暖設備，沒有熱水器提供熱水，衛生條件也較差，在這樣的環境下洗澡很容易著涼或感染。現在生活水準提高了，只要注意取暖和衛生，洗澡洗頭是沒有問題的。但是要注意不要著涼！

2、坐月子，洗澡有哪些注意事項？

1.分娩過程順利、平時體質較好的產後媽媽，產後2-5天便可以洗澡了。剖宮產的媽媽應遵照醫生的建議，一般需要等待傷口癒合再淋浴，可以先進行擦浴。
2.每次洗澡時間不宜過長，10分鐘即可。
3.控制好室溫，且水溫不宜過涼。
4.最好淋浴，不宜盆浴，以免髒水進入下體引起感染。
5.沐浴後需儘快將身體擦乾，及時穿上衣服，避免身體著涼受風。

3、坐月子洗頭的注意事項：

1.一般產後1周便可洗頭。
2.洗頭不宜太頻繁，一般一周1-2次為佳。
3.如果頭髮幹得慢，可用吹風機的暖風吹幹。
4.與洗澡一樣，洗頭也要注意控制室溫和水溫。

4、坐月子，媽媽必備神器——即熱式電熱水器：
使用安拉貝爾即熱式電熱水器，輕鬆解決洗澡難題，為您提供舒暢的沐浴體驗！安拉貝爾即熱式電熱水器，具備：即開即熱即用，洗澡無需要等待，3秒即熱5秒恒溫的功能。

安拉貝爾即熱式電熱水器，內置防漏電功能，互感器探知熱水器漏電情況，即刻顯示故障代碼，並在0.01秒內切斷電源保護，與此同時斷開零線和火線，徹底保障用戶安全。

設有安全接地線保護措施，安全更可靠。當熱水器溫度超過55 ℃時，熱水器會切斷加熱電路，直到溫度低於50 ℃時會自動接通加熱控制電路。當熱水器內膽溫度超過85 ℃時，熱水器會自動切斷電源，直到故障排除後方可重定啟動。

這實實在在是產後媽媽的必備利器，愛你的家人，就送他們一台吧。