喝茶可以排毒？還是那種超級便宜的花草茶？！

中國有著悠長的茶文化，男士喜歡喝功夫茶，女士則喜歡花草茶，花草茶可不是止渴那麼簡單，還有很多功效，而且每種花草茶的功效都不一樣，我們應該根據自己的實際情況選擇適合自己的花草茶。

花草茶最先是從歐洲傳過來的，是指將植物之根、莖、葉、花、枝、果實、種或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料，用途千變萬化，大部分用於美容護膚、美體瘦身、保健養生等方面。

1、玫瑰花茶。玫瑰花是大家非常熟悉的花種，主要有4種營養價值，第一是性質溫熱，對宮寒的婦女朋友有所緩解和治療；第二是具備天然香味，可以清熱解火，調順心中的抑鬱之情；第三可以調經止痛、散血化淤，對經期婦女具有保健作用；第四是玫瑰花茶性質助於收斂，對肝臟具有一定的保健作用。

2、荷葉茶。荷葉茶具有減肥作用，對於肥胖症的患者而言，荷葉茶是首選，但需要注意的是，荷葉茶品性寒涼，對於胃寒、胃酸或在經期、孕期的朋友，是不適宜飲用荷葉茶的。

3、薄荷茶。薄荷茶最大的藥用價值就是清熱解毒、緩解緊張的神經。這對於每天需要大量用腦，經常出現頭疼、煩悶、頭暈等症狀的上班一族尤其適合，但是需要注意的是，薄荷茶的飲用需適量，過量飲用可能會導致血壓降低。

4、洛神花茶。洛神花茶具顯著的養生價值，一是對心腦血管疾病有較好的防治作用，二是可以促進身體的代謝速度，從而調節內分泌失調。同時具有活血的作用，在經期、孕期的朋友，需要慎喝。

5、膨大海。膨大海的藥用價值在於止渴和清肺毒，對於長期吸煙或在高粉塵環境中工作的朋友，尤其適合。但是需要注意的是，膨大海不可以與百合或紅豆一起食用，否則會發生毒副作用。

6、昆侖雪菊。昆侖雪菊花帶有傳統菊花的藥用功能，又有類似於紅酒顏色的華麗茶湯，因此成為近些年備受養生愛好者追捧的花草茶。昆侖山雪菊可以有效清除肝臟中的火氣，對眼睛有一定程度的保養，並且可以有效降低血壓，對高血壓的朋友來說是一種很好的養生花茶。

花草茶具有很好的養生功效，是男女老少常備的保健飲品。下面推薦10款最受小資歡迎的陶瓷水杯，希望大家能擁有各自喜歡的杯子，喝上適合自己的花草茶，隨時隨地喝出健康。

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