梅雨季節，這幾個動作我們要常做！

梅雨季節，時不時的就下起雨來，真的讓人覺得很煩惱，而且天氣還很不穩定，梅雨天氣的增多本身就會給環境滋生許多的細菌，加上天氣的冷暖交替，這真的很容易讓人一不小心的就生病感冒，特別是家中的小朋友，年齡小抵抗力差更是病菌的襲擊對象。

說起梅雨天氣病菌侵襲的話，首先我們要自己多注意寶寶的身體狀況，避免過度疲勞容易導致濕邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。

少在潮濕的地方。如果條件允許，可使用抽濕機或在牆角放置乾燥劑，保持室內濕度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗，等到天晴後及時打開門窗，保持空氣流通，以祛除濕氣;外出時攜帶雨具以防淋雨;出遊時不要坐在陰冷潮濕的地方。

空氣淨化器它可以保持我們的室內潮濕度及其空氣的新鮮度，保證一個舒適的環境下給我們提供新鮮的呼吸空氣。一機多用處，專業級淨化能力，高效級淨化能效，成為空氣淨化產品的高性能機型。

梅雨季節天氣潮濕，濕氣較重，會影響寶寶的食欲和身心健康，大合理安排飲食，多運動，才能在陰濕多雨的梅雨季節有著好身體和好心情。食品保鮮也成為了媽咪們的頭等大事，不少媽媽給寶寶製作輔食的時候，都是會一次制多次的用量，可是在這樣的情況下，假設不好好講究衛生及其做好細節，很容易感染到細菌，那樣就會造成寶寶腹瀉、食物中毒等等的影響。

為了避免出現孩子腹瀉或是食物中毒的狀況，我們可以採取安全的密封食物，將新鮮的輔食食材製作好後，放置輔食專用盒，它採用密封設計，簡單易收納，可以直接放入加熱，外形精緻小巧美觀，便於攜帶。

除了食物上我們需要注重的合理飲食和講究食品的安全外，其實個人衛生我們也要注意，而不能再衛生這一塊上栽跟頭喲~

培養孩子勤洗手、飯前飯後洗手等等的這些相信爸爸媽媽都是日常教導過的，小小的幾個動作可以減少細菌之間的傳播。那麼，媽媽你注意到衛生巾寶寶每天必須使用到的小毛巾了嗎~在陰涼潮濕的衛生間上，得不到陽光的曝曬，總是濕噠噠的掛著，我們應該及時的給寶寶更換毛巾，避免細菌的滋生將細菌傳播給寶寶。

雖說梅雨天氣要減少外出的機率，可是總不能說天天的我在家中，總是需要出門走走，可是外出防雨裝備一定要備齊，可不要帶著寶寶一起變成落湯雞喲！

隨身的給孩子帶上雨衣比起雨傘的話都要管用，它不會將孩子淋濕，必要時刻上還能夠起到防風的作用。外出遊玩在後備車廂上可以準備雨鞋和乾淨的毛巾，以備下雨天使用。

梅雨季裡空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發黴，所以也有人把梅雨稱為同音的“黴雨”。