原來這些常見的水果還能這樣！

水果的養生功效有哪些?相信大家都知道常吃水果對人體是有不少的好處的，但是你知道不同的水果具體都有哪些功效嗎?下面小編來給大家講講水果的養生功效，常吃它們身體棒棒噠!

不同水果的養生功效

過度用腦——香蕉

繁忙的工作和學習讓我們有時會過度用腦，過度用腦直接導致我們體內維生素及礦物質的缺乏，除了感覺疲憊之外，我們的情緒還會低落。這個時候補充一根香蕉可以及時緩解這樣的症狀，讓我們滿血恢復。專家建議，每天過度用腦消耗大量的維生素，必要時可以補充一些維生素片。

✿天寶香蕉

正宗福建天寶新鮮香蕉，孕婦老人小孩均可食用，香蕉捂熟，把香蕉放進塑膠袋裡，再往裡面放一個蘋果，然後把袋裡的空氣排出，把袋口綁緊，溫度低地區可以再蓋了些不用的衣物保暖捂兩三天，等香蕉變軟之後它就自然熟透了。

過度用眼——番木瓜

長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

✿廣西番木瓜果

青木瓜內含有豐富的木瓜酵素，凝乳蛋白酶，胡蘿蔔素等，並且富含十七種以上的氨基酸和多種營養元素，青木瓜自古以來就是第一豐胸的佳果。

牙齦出血——獼猴桃

牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。

✿獼猴桃幹

獼猴桃號稱水果之王，它是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。彌猴桃幹,酸甜可口。純天然獼猴桃因其營養豐富及富含VC和可食性纖維而被人們譽為“水果之王”。

心臟病史——葡萄柚

人體內的膽固醇過高時直接影響心血管健康，有心臟病史的人要經常進行膽固醇指標體檢。葡萄柚是最好的降低膽固醇的水果，可起到預防多種心血管疾病的功效，葡萄中中的瓣膜含有一種天然果膠，對膽固醇高的人有很好的食療效果。

✿佛羅里達葡萄柚

黃金海岸的加勒比海風，吹來紅寶石葡萄柚，三位一體的口感，健康新品味，纖體水果，給你自然美的未來。葡萄柚表面的小雀斑來自大自然的恩惠，更薄的粉色果皮，用手即可剝開。

長期吸煙——葡萄

長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。

✿雲南黑葡萄

每一刻熟透的葡萄都是紫色的。看起來非常的誘人。初嘗的時候，水潤無核，細品的時候，青翠鮮爽，濃情香甜，清爽回味，顆粒飽滿，簡直好吃到停不下來。

　預防皺紋——芒果

若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

✿泰國芒果幹

泰國無添加芒果幹，真的很好吃很好吃芒果幹，入口就是一股清甜香，隨後咬下去就是濃濃的芒果味，有點點偏甜，熱帶水果！一般上班可以當零嘴、出去度假、給寶寶補充VC都是不錯的選擇哦。

供氧不足——櫻桃

容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液迴圈不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液迴圈，幫助抵抗疲勞。

✿黑珍珠車厘子

新鮮黑珍珠大櫻桃車厘子，JJJJ特級果，甜甜甜。滿滿的甜蜜的味道，紅如瑪瑙，晶瑩剔透，嬌豔欲滴，色澤誘人。果肉新嫩，肉厚核小，甜脆可口，口感真的很好，果子也是碩大飽滿。

腳氣困擾——柳橙

腳氣的病因有很多，其中之一跟我們體內缺乏維生素B1有關。柳橙中含有豐富的維生素B1，能夠加速葡萄糖代謝，有效達到預防與治療腳氣的作用。

✿鮮活柳橙汁

陽光帶來的新鮮美味，果肉多汁而香甜，皮薄汁多，肉脆化渣，酸甜可口，橙黃鮮亮，果大飽滿，圓潤均勻。經過多道工序，巧妙的保留了水果的新鮮風味哦。