請您不要忽視她，好嗎？

夜深人靜，翻來覆去總睡不著，明明努力閉著眼，心理暗示默數數字、數數羊、數數想像中的星星，均無效，竟無計可施，輾轉反側。萬般無奈徑直走到客廳，抱起了我那可愛的卡通睡枕，聽窗外蟈蟈及不知名夏蟲的鳴叫...此刻波瀾起伏的心，總算有些平靜...只是那些惱人的思緒，化作一顆晶瑩的露珠，悄悄地綴在草尖上，偶爾閃閃發光。

這時的自己是無聊的，一個人在客廳悶坐著，唯獨陪伴自己的是懷抱裡的卡通抱枕...看那抱枕上迷人可愛的卡通動物，心裡頭莫名其妙湧上一股溫暖幸福感，或許是抱枕上可愛卡通動物把煩惱思緒轉移了，或許是被懷抱裡的抱枕柔軟觸覺所感動，或許是滿意于寂靜深夜夏蟲溫柔的淺唱...

那些能沉沉甜睡的人是幸福的。甜睡的人心裡一定會是安然的、靜然的...而一些人，恰恰很難做到這一點，導致一眠難求。對於不常失眠的人，偶爾失眠一次那感覺真的很難受。失眠，主要還是自己的心境造成的；自己的心被事情塞得滿滿的，哪裡還有睡眠的空間？學會了放下，學會了清理碎片，給睡眠以足夠的空間，在一般情況下，自然不會失眠。

營造寧靜心境，其實很簡單。回歸到人的本性，看淡一切，無需事事追求完美，試想做到完美又怎樣呢？做不到完美又怎樣呢？活好當下，才是最重要的。睡眠--真的很重要，請您不要忽視她，請給它一些時間和空間，抱著柔軟抱枕甜蜜睡去做個美美的夢吧。