這4種水果也能美白？難怪你一直白不了!

都聽說過一白遮白醜吧，很多妹紙都想擁有一張白白的肌膚，想立馬白起來。

不惜敷一些“立刻白”的面膜，卻不知那些所謂的“立刻白”面膜，是添加了“汞”的成分，長期使用嚴重的會毀容！更甚者會對內臟造成傷害！

妹紙們其實還有很多可以美白的方法，但是有很多人都不知道，例如：吃水果，很多妹紙知道多吃水果的益處，卻很少吃，其實有很多水果有美白的功效☟☟☟

❶奇異果

奇異果被稱為是“水果之王”，也是“美容聖果”，其中富含的維他命C和維他命E具有去除雀斑以及美白的功效。

將奇異果打成汁，放進冰箱冷藏，隨喝隨取，隨時為你的肌膚補充美白能量！

★★★雖然奇異果美白效果一級棒，但是它性寒，脾胃虛寒的人一定不要多吃。

❷檸檬

檸檬是美容佳品，其中富含的維他命c和豐富的鈣質可以有效改善肌膚，美白膚色。

▶每天一杯檸檬水，就可以輕鬆擁有白皙透亮的肌膚。

糖漬檸檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖簡單醃漬檸檬片即可。放入冰箱半小時左右，風味更佳~

❸蘋果

蘋果含有的蛋白質和礦物質能使肌膚抗氧化的功能加強，促進皮膚滋潤白皙。

▶經常食用蘋果，還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況喲。

蘋果性質溫和，可以直接將它敷在臉上~純天然無污染的蘋果面膜。

❹火龍果

火龍果中富含的維生素c，具有美白皮膚的作用；它富含的花青素，能幫助肌膚有效抗衰老，使肌膚緊致細膩有彈性。

▶火龍果是一種低能量、高纖維的水果，因此也具有很好的減肥效果。

就快到夏天了，當夏日的午後，一杯冷藏後的火龍果汁，祛暑、美白、減肥，一步到位！

平常多吃新鮮的水果，會給我們的身體帶來很多益處，有些水果不僅有美白的作用，而且可以提高我們的免疫力喲~但是還是要結合你自身的身體狀況去吃喲~

♥除了日常多吃可以帶來美白作用的水果之外，再結合一星期敷3次面膜，美白效果就事半功倍啦，嘻嘻~

＞＞＞南潤新升級海水純珍珠粉

珍珠中含有二十多種人體所需的氨基酸和微量元素，這款精選北海優質珍珠南粉，其特含的抗衰老物質--葉啉類，是一種抗衰老因數，是人體延緩衰老的重要成分。能促進血液迴圈和細胞再生，抑止氧自由基，對消除老年斑，暗瘡，粉刺，雀斑，皮膚粗黃枯燥有獨特療效。

＞＞＞京潤珍珠珍珠粉面膜組合

一起有21片裝。針對28天皮膚更新週期，科學搭配，一盒解決肌膚日常護理問題。先補水，再美白滋養，最後持續修護美白，讓你的時刻保持水潤嫩白狀態！

＞＞＞豆腐の盛田屋豆腐面膜

在美白麵膜專題裡高性價比的它還是不能被忽略掉。日本超模梨花極力推薦，網上也是一片好評。它是用直接可以吃的豆腐做的，天然無添加。敷完臉之後肌膚變得很水潤，但一點都不油膩，看上去是很亮很透的那種白淨感，而且皮膚顯得很飽滿，就是那種“滿臉的膠原蛋白”的感覺，能維持個1-2天。。

＞＞＞相宜本草四倍多萃凝白麵膜

這款面膜蘊含多種植物萃取成分，具有較強的親膚保濕功能，能夠很好的給肌膚補充充足水分和養分，均勻膚色，提亮肌膚，令肌膚細緻平滑，水嫩有光澤。

♥敷完面膜，可以拍些爽膚水喲~

＞＞＞不僅包裝好看，便宜，效果還很好，有任何香精味，也沒有任何添加劑的香味，很補水，小編一開始看到這個瓶身就喜歡上了。

♥也可以借助些工具。

＞＞＞這個化妝棉強烈推薦，用過的都是好，小編都不知道買過多少包了。

♥除了美白之外，更加要注重的是防曬工作！！

＞＞＞它瓶身輕，也方便隨身攜帶，用前搖一搖，下班前補一補，一整天都不用擔心被曬的問題~它是目前第一款防曬指數標到PA++++的高係數防曬，一般的防曬噴霧有個++就不錯了，最重要的是，它不貴啊！不貴！

＞＞＞如水般輕薄質地，幾乎忘了擦過防曬。含玻尿酸保濕成分與綜合柑橘萃取，即使不擦乳液，肌膚依然水水嫩嫩，小編平時當妝前隔離霜使用，僅用洗面乳、沐浴乳即可簡單洗淨。

▶▶長期不塗防曬的後果會怎樣，我相信很多妹紙都知道，但是究竟要塗多少，你們知道嗎？

這是臉部~

手臂部位~

這是腿部~

▶如果下次需要長時間面對烈日，可手裡卻只有低倍（比如SPF15）的防曬產品，那就拼命地塗吧。雖然太多防曬霜會加重皮膚負擔，但......還是曬傷更慘。

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