才知道，原來發胖的根源，竟然是調料

今天，小編要向各位看官負荊請罪，原諒小編竟然這麼晚才幫大家找到讓人體發胖的罪魁禍首，除了美食，更可惡的是美食裡面的調料。小編感到萬分抱歉，不過請給小編一個將功贖罪的機會。容許小編盯著熊貓眼，給大家介紹以下幾種引起人體肥胖的調料。

1、老乾媽

小編是個無辣不歡的人，尤其是對辣辣的老乾媽可謂是一日不見如隔三秋。但是，小編必須老實告訴大家老乾媽包含的真正熱量。簡單來說，一百克的老乾媽，會給人體增加近九百的熱量。除此之外，老乾媽還包含非常多的油脂。要知道，老乾媽獨特的麻辣很容易引起人的食欲，也許你一不經意就會放鬆自己的嘴，一下多吃幾碗飯。

▲（荷葉自古以來就一直杯譽為減肥佳品，是古代宮廷女子長期食用的減肥良藥，中醫指出長期飲用荷葉茶能夠在人體腸道形成脂肪膜，有效地防止身體對於脂肪的收的，從而達到減肥的目的，每天飯後來一杯可以排除身體多於的油脂，天天堅持飲用，婀娜的身材你也可以擁有。）

▲（追求古樸致勝的生活，每個清晨為自己沖泡一杯濃濃的荷葉清茶，喚醒你的肌膚清除你一夜的油漬，輕鬆享受從每個清晨開始） 2

2、沙拉醬

夏天到了，人的食欲漸漸降低，很多人都喜歡選擇蔬菜沙拉。但是，千萬不要以為蔬菜沙拉一定是瘦身的良方。必須提醒大家的是，沙拉醬還有非常高的熱量，而脂肪就是它的主要成分。簡單來說，一百克的沙拉醬，差不多有七百多的熱量和八十克的脂肪。所以，要想瘦身的各位看官，小編已經幫大家想好一條妙計，不妨試試用優酪乳來拌蔬菜，也許味道也會很美好。

3、番茄醬

一般來講，番茄醬跟許多油炸食品十分搭配。可惜，番茄醬裡面包含大量的糖分，在食用過程中，很容易使人的瘦身計畫功虧一簣。畢竟，酸酸甜甜的口感不經意會讓人食欲增強，無形間攝入更多的油炸食物。

▲（大麥若葉青汁在日本和韓國是風靡一時瘦身飲品，因為它不僅可以加速腸胃消化，排除多餘脂肪，更能夠改善現代人的亞健康狀況，通過調理人體身體狀況從而達到瘦身減肥，可以說是一款集健康與瘦身於一體的飲品也是眾多妹子的最愛。）

▲（大麥若葉青汁有很好的去油功效，來自有機土壤的優選青汁不僅能夠清除一天的油漬更能夠提高你的身體新陳代謝，讓減肥變得更加輕鬆）

聽小編列舉出以上這些調料，是不是頓時覺得人生少了好多樂趣。別要急，小編怎麼會幹出這麼傷人心的事，其實兩種調料與減脂餐正確搭配，也可以瘦身哦！

1、醋

醋雖然比不上番茄醬的酸甜，但是它的口感也是不錯的，而且跟主食搭配，不但能夠分泌出更多的胃酸，幫助人體更快消化食物。不僅如此，食用醋也可以讓人體長時間保持飽腹感，減少因過度饑餓而大吃特吃

▲（現在很多妹紙為了瘦身早餐都不敢吃，這樣長期下去會對身體帶來一定傷害，可以試試這一款紅豆薏米粉，紅豆能夠很好地補充精氣神，同時含有很低的熱量，每天早上來一杯有飽腹感，同時不用擔心身體發胖，做早餐在合適不過。）

▲（紅豆富含豐富的維生有很好的素去水腫作用，同時可以促進新陳代謝，薏米被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分能夠加快身體機能運轉，長期食用有美容那個瘦身功效。）

2、黑胡椒

相信很多人跟小編一樣無辣不歡，雖然老乾媽會影響大家的瘦身計畫，但是辣辣的黑胡椒在滿足人們對口味需求的同時，還可以幫助人體進行瘦身計畫。要知道，一百克的黑胡椒含有的熱量不到七十哦！