看看你的防曬是不是白做了

不知道有多少的小仙女認為，所謂防曬就是將防曬霜塗在臉上就是所謂防曬，其實不然，防曬也是很大的講究的，在你心裡，是不是對於防曬也有很大的誤解，今天小編就來和你們認真的說一說這防曬到底是怎麼一回事？而我們又怎樣才算是真的防曬了呢？

防曬指數到底是什麼？

SPF----衡量對UVB（紫外線）的防護力度，給你們一個小公式：對UVB遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%(例如：SPF30的遮蔽率為96.7%)。

PA----防UVA（紫外線）的能力，PA後面的+越多防UVA能力越強哦

但是並不是SPF和PA 越高就一定越好，指數高同樣意味著你的肌膚負擔越重哦！

防曬類別都有撒？

物理防曬----靠反射紫外線來防曬，它的質地呢一般比較的厚重，需要多塗抹才能有更好的防曬效果，雖然不那麼清爽，但是它的致敏性很低，性格敏感肌和幹皮。

化學防曬----靠吸收紫外線來防曬，質感呢比較的輕薄，使用起來敏感不油膩，更適合油皮或者混合皮使用，一般要求出門前二十分鐘塗抹。

防曬霜到底應該怎麼用？

用量----全臉一次要用到一個一元硬幣大小的量，尤其是物理防曬！不要嫌棄防曬霜油膩所以不肯多塗抹。

補塗----一旦出門就需要塗抹，一直在戶外，至少兩個小時補一次，游泳或者大量出汗之後要立即補塗哦！

卸妝----一定要記得，只要沒有明確的說明不用卸妝的防曬霜，都需要卸妝。

保質期----化學防曬保質期比較短，開封後要儘快用完，物理防曬保質期比較的長，但也不能放到開封第二年再使用。

一年四季不同的防曬方法？

春季

1、春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬係數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2、除了防曬霜，還可以試試隔離霜。

夏季

1、重複塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、免在正午出門

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。

3、使用防曬品

防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

秋季

1、注意飲食，多吃蔬果等防曬營養品。

2、選擇適合的防曬霜。

3、注意曬後修復。

最後給各位小仙女一個小建議，每天的天氣預報上面，都會提醒今天的防曬指數，大家可以查看好今天的防曬指數，來選擇防曬產品，希望今年夏天大家都會白白噠！