四月減肥健身季，這幾招讓你省時又美麗

攤上大事了！健身熱潮的小風呼啦啦的吹，近期愈演愈烈，男友的前女友、鄰居家小姐姐、小心機同事、前男友的女友、舊日未見的同學、青梅竹馬、永遠美麗快你一步的閨蜜、隔壁家新手奶媽....都紛紛動了起來。

四月不努力，夏日徒傷悲。轉眼又快到夏日清涼穿著的季節了，你的小蠻腰、馬甲線、蜜桃臀、蝴蝶骨都準備好了嗎？本期Aru就給大家八一八健身季，都該準備點什麼才能省時又美麗。

▼ 氨糖軟骨素加鈣片

健身同時適當進補也必不可少，特別是應該給骨骼加點料，才能更好地保護軟骨，修復關節功能，改善你的運動機能。對白領上班一族來說，軟骨素加鈣片不僅在健身時適用，日常也能很好緩解膝蓋、肩頸的鈣質流失，送爸媽也是很好的選擇。讓身體回歸平衡，更好增強新陳代謝。

▼ 力量訓練半指手套

當你騎車打滑，運動不便，手冷凍瘡，掌心磨損都需要一款手套呵護你的雙手。如果是專為健身而選，好的手套會保護你的關節，讓你握感舒適，80%的健身愛好者認為，好的健身手套是能否持續堅持健身的關鍵。人性化設計更耐磨耐磨損。

▼ 無鋼圈運動背心

運動時必不可少的隨身小物可不少，其中當屬運動背心最受矚目，無鋼圈的設計讓你輕鬆減負，輕巧上陣。夏日出行運動也要多色多彩，無論是清新綠少女粉還是天空藍都讓你美得讓人怦然心動。

▼ 緊身運動燙金健身長褲

是很好駕馭的一款緊身運動褲，彈力非常大，所以胖MM也不用擔心哦，盡情大方穿著去健身吧，黑色還很顯瘦的呢。時尚立體燙字，增加運動視覺的活力，親膚緊貼但沒有嘞感，提升臀線，活動自如舒適，伸展無拘束。

▼ 速幹健身長袖上衣

華麗不失典雅美背設計讓人愛不釋手，活潑靈動的酷帥街頭範加上鏤空拼接，短打的連帽衫，帶著小心機地露出傲人馬甲線，專業的材質給你的運動保駕護航。輕薄透氣款，優雅又顯活力。

▼ 數字式運動手錶

多樣的生活，讓你隨身秒換。可以水中按鍵操作，日常生活中洗手，沖涼也無需摘下，輕便又防水。不止是手錶，還是你的生活管家，全方位記錄運動資料，精度的計時設計猶如免費請了一位私教，用科技帶來運動生活的獨特體驗。

▼ 健身瑜伽服三件套套裝

高彈，速幹，修身，顯瘦的瑜伽三件套，滿足你的多樣搭配需求。懂你對生活的苛刻，所以不允許有半點瑕疵與馬虎。雙層拼接的褲口袋設計，專為運動而生，交叉設計的綁帶褲腳，打破傳統的束縛，讓你的美與時尚並存。

▼ 加長防滑健身瑜伽墊

生活上班繁忙，沒空去健身房？那麼這款瑜伽墊適合你，在家也能做運動。無論是腹肌撕裂者還是側身卷腹，都能滿足你多樣需求。想要窈窕身體，纖體蛻變，就從此刻開始。高強度的動作在它上面也依然能完成呢！

明媚四月天，健身刻不容緩。據說愛運動的小仙女始終是招人愛的，運氣也總不會太差。 而不管是瑜伽還是健身都可以促進血液迴圈、新陳代謝、排毒，加強內分泌系統的功能，提升心理、精神能量，使心靈和平、寧靜哦，紛紛動起來吧！