六個動作 簡單瘦成巴掌臉

巴掌臉幾乎是每個女生想要的臉型，因為臉小的女生不僅他拍好看，自拍也是美美的，修圖的時候還不用修臉。很多女生為了瘦臉打玻尿酸、整容，一些明星也不例外。夏天要到了，雙下巴再也遮不住了。來跟小編學幾招不用打針就能瘦臉的動作吧！

瘦臉動作一：

努力向後抬頭，感受下巴和頸部的拉伸，同時閉緊嘴巴。堅持10秒，恢復動作，然後再重複。這招可以有效消除長期堆積的雙下巴，平時要多加練習哦！

瘦臉動作二：

雙手放置頭部，頭部及頸部盡力向前伸，這招可以有效拉伸頸部線條，讓頸部變得細長有型。同時也能很好的舒緩頸部壓力，促進血液迴圈。

瘦臉動作三：

雙手自然垂放，頭部做畫圈動作，有效活動頸部，促進血液迴圈，打通頸部淋巴結。

瘦臉動作四：

如圖，雙手在後背處相握，挺胸抬頭，感受面部，頸部，胸部的肌肉伸展。

瘦臉動作五：

雙手在背後相握，手臂直線抬起，同時頭部後仰，感受下巴和頸部的拉伸。

瘦臉動作六：

雙手後背相握直線抬起，身體盡力下壓。

這些動作學會了，雙下巴就可輕鬆去掉了。

俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”，炎熱的夏天來了，有了巴掌臉更要有符合妹子顏值的連衣裙才顯得精緻大方，美麗動人。下面這些連衣裙巴掌臉的你嘗試過嗎？

1.森女系雪紡碎花連衣裙

喜歡小清新風格的妹子應該會比較喜歡這款連衣裙。夏天穿雪紡既涼快又清爽，淺藍色增添了一種小憂鬱的氣質，添加碎花的設計秒變淑女范兒。袖口和領口是我荷葉邊裝飾，給予這件連衣裙不一樣的氣質。膝蓋以下的長度剛好可以露出纖細的小腿，巴掌臉的妹子穿上一定是清麗素雅的小美人兒。

2.七分袖韓版連衣裙

同樣是碎花連衣裙這款和第一款有著不一樣的感覺。前胸的系帶設計既堵他又不失性☆禁☆感，七分袖的設計和裙子的長度完美搭配，不論你是一米五還是一米七，都可以把你的腰線提高很多，胸以下全是腿，讓你既美出天際又擁有一雙大長腿。重點是這款連衣裙的版型比較寬鬆，瘦美眉穿上更瘦，胖美眉可以完美遮住你的贅肉。

3. 棉麻粉色吊帶連衣裙

粉色連衣裙可以襯托皮膚白皙，吊帶的設計可以展示妹子們的肩膀線條，搭配一條白色的T恤，妥妥的學院風。裙子的長度剛好適合現在的天氣，棉麻的布料在夏天穿會很涼爽。

4.飄帶露肩a字連衣裙

穿連衣裙怎麼能錯過展示你的美麗線條呢？這款飄帶連衣裙從前面看小仙女一枚，從後面看就是性☆禁☆感小女人，走起來的時候白色的絲帶隨風飄起，又顯得仙氣飄飄。前方的v領完美展現你的精緻鎖骨，後背的交叉纏繞式設計使你的背部半露半藏，既性☆禁☆感又神秘。

5.無袖條紋包臀裙

這款連衣裙是身材好的美眉們的福利。修身的設計讓你的玲瓏身材凹凸有致，穿上女人味十足。條紋的顏色搭配賦予這款裙子滿滿的文藝氣息。針織的布料細緻柔軟，既修身也不會熱。不論是外穿還是內搭，都是完美的選擇。

這幾款裙子有你喜歡的嘛、