教你一招查看排卵期！

每個成年女性，私處都會有分泌物，至於是多是少，那是因人而異。分泌物的多少，不僅與女性健康有著直接的關係，與經期及排卵期也是有著莫大的關聯的。

私處的分泌物到底是啥？

女性私處的分泌物源於陰☆禁☆道及其子宮頸部，稱為陰☆禁☆道分泌物，就是我們平常所說的白帶。和口腔裡的唾液、眼睛裡的淚液、胃與腸道中的胃液與腸液一樣，有著獨特的性能和使命，維護著我們身體的健康。這些分泌物是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰☆禁☆道上皮脫落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的。

通過私處濕度可判斷排卵期

在接近排卵期時，以宮頸粘液為主要成分，此時的宮頸粘液量多、水分大、清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大。這是因為在陰☆禁☆道分泌液中，子宮頸分泌的黏液神奇且富有變幻色彩。

這種變幻首先體現在分泌量上，一個健康的育齡女性，在排卵前期及排卵期每天約產生800-700毫克，而其他日子每天僅產生20-60毫克，差別之大可謂天壤；其次體現在黏液的性狀上，如水樣與膠凍樣變化，黏液絲拉絲度大小變幻，黏滯度的差異，羊齒狀結晶如萬花筒樣顯現等，而且這些變化都是限在女性排卵期前後短短的6天之內。

可以說這短短6天就是受孕的黃金時間，育齡夫妻只要抓住這6天黃金期同房，很快就能當准吧准媽啦。

此外，精子還可從宮頸黏液中吸取到豐富的養分，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子和多種微量無素、蛋白質、氨基酸與酶等，使其精力更加充沛飽滿——無疑，宮頸黏液還是精子的一座“加油站”。

如何觀察私處濕度

觀察宮頸黏液每天需要做數次，一般可利用起床後、洗澡前或小便前的機會，用手指從陰☆禁☆道口蘸取黏液，觀察黏液的外觀、黏稠程度，再用手指做拉絲反應。

經過3個以上月經週期的觀察，就可以掌握自身的宮頸黏液分泌規律和排卵期了。如外☆禁☆陰部有濕潤感及黏稠的黏液有變稀的趨勢，黏液能拉絲達數釐米長時，就應認為到了排卵期，表明夫妻同房的黃金時間段到了。