這四個瘦腿好習慣，和你的蘿蔔腿說拜拜~

夏天的已經開始預熱了，寶寶們是不是還在羞於露出自己的胖胖的腿呢~很多寶寶並不是瘦不下去，而是一直都很難堅持下去~穿裙子的季節很快就會過去，寶寶們是時候認真思考如何將腿部瘦下來，穿著美美的裙子出去好好地約會了呢~小編現在教大家幾個快速瘦腿的小方法，據說用這種方法來減腿部一個月可以瘦五六斤呢~

1 生薑水泡澡敷腿

寶寶們都知道生薑有消腫止血的作用，可以很快將寶寶們的水腫消除掉，讓寶寶們的小腿顯得瘦出一圈呢~每天只需要將生薑榨成生薑水~每次泡澡的時候加入水中，將下身沒入水裡就好了~這樣一個月下來寶寶堅持下來就可以瘦5-6斤呢~

2 長期按摩腿部

很多寶寶一直嚷嚷著瘦腿，卻在一些簡單的事情上堅持不下來。每天按摩揉搓腿部50下左右，會讓寶寶們腿部血液迴圈變得很棒，有助於瘦腿。寶寶們一定要來回正反方向交替的揉搓下來，雖然效果一時間看不出，但是日積月累會有明顯的效果的~

3用薄底鞋多踩踩硬的東西

這種方法其實就是幫助腿部塑形的過程，穿上材質比較硬，站在一塊磚頭上，多踩踩，這樣會使寶寶們的小腿肚的位置上升顯得修長並且會使得臀部也翹了一些，腿型會變得比之前好看很多。這樣造成的視覺效果就是寶寶們的腿瘦了一大圈呢~

4 抬起你的腳跟

有時候寶寶們喜歡久坐不運動，這樣很容易造成小粗腿的。其實寶寶只需要簡簡單單的每天做兩三分鐘多踮起腳尖，用寶寶們的腳趾支撐身體站幾秒鐘，少量多次的做一下，一個月下來就會小有成效了呢~

寶寶們覺得小編教的小妙招實用不實用呢~寶寶們快行動起來，堅持下去。努力瘦成小鳥腿，美美的夏天穿裙子出去玩耍吧~下面是小編的良心推薦的半身裙呦~

◇波浪邊高腰半身裙

這款帶有波浪型的裙子是近兩年來的流行大勢，每個愛美的寶寶的衣櫃裡都缺少不了這樣一件裙子。這件裙子有摩卡和栗色兩種顏色，比較百搭，適合不同風格的寶寶們穿搭出去，可以挑選一個自己愛的顏色，非常好搭配。

◇不規則荷葉邊復古高腰裙

下擺是不規則設計，而且帶有復古的荷葉邊非常的洋氣大方，選用的面料也是厚度比較夠，並且有垂感 織非常的密集的，絕對不會有寶寶們擔心會透的問題。中長的長度非常適合春季節出門。

◇百褶裙顯瘦亮面裙子

這款韓版的裙子，顏色非常的靚麗，亮面的裙子是去年的流行趨勢，我相信每個寶寶的購物車裡都有這件裙子的收藏。這件裙子手感非常的順滑，並且商家提供了18個顏色供寶寶們選擇，一直因為沒有選到心儀的顏色的寶寶可以下手啦。

◇學生魚尾牛仔裙

魚尾裙一直都是性☆禁☆感的代名詞，但是這款牛仔魚尾裙就顯得更符合學生了。牛仔會給人青春的感覺，並且裙擺設計的也非常的恰如其分，性☆禁☆感和青澀相結合，並且帶有一股知性的氣息，非常適合第一次見面或者面試去穿。

◇高腰短裙包臀裙

這款短裙會比較適合稍微圓潤一些的寶寶呦，因為是大碼的包臀裙。寶寶們可以放心的選購，這件衣服真心是不挑身材的，而且上面的小貼布非常的俏皮可愛，會比較減齡，看起來比較青春有活力。

◇不規則破洞高腰牛仔裙

破洞牛仔褲大家的衣櫃肯定都有一條吧，這款破洞的牛仔裙非常的洋氣時尚，兩邊是不對稱的破洞，非常有設計感的，久經不衰的。有深色和淺色的選擇，喜歡清新風的寶寶可以選擇淺色，喜歡知性風的寶寶可以選擇深色。

◇中長開叉牛仔半身裙

中長款的高腰的半身裙會拉長寶寶們的身形，顯得高挑。搭配一件小的白色上衣，一雙簡單的鞋子，會見的清新大方。開叉也十分的適度，在若隱若現中露出寶寶們纖細的小白腿，顯得性☆禁☆感又知性呢。

◇單排扣A字裙

小編推薦這件單排扣的裙子的原因是因為裙子正面和背面的走線非常的工整，並且她有豎紋的走線，會比較顯身材。搭配也非常簡單，t-shirt,小外套，襯衫都行，運動風，知性風隨時轉換。

◇刺繡顯瘦百搭A字裙

刺繡是今年又一流行元素，深湖藍非常的復古洋氣。這款裙子胖瘦皆宜，有大碼，掃尾胖胖的寶寶們也可以穿。收腰腰身，非常的貼身又不緊繃，屬於簡單利落款，風格會比較適合OFFICE LADY .

◇流蘇毛邊中長款a字裙

裙子非常有彈性，很顯身材，而且遮小肚子，非常顯瘦。並且流蘇下擺十分的時尚洋氣。搭配一件寬鬆的t-shirt，把衣角塞在裙子裡，會顯得非常的洋氣呢，有藍色和黑色兩種顏色。黑色是經典款，適合春夏兩季穿。

腿部顯瘦會讓寶寶們整體都拉高呢~寶寶們學會了小編教的小技巧再加上美美的裙子，在夏天一定更加明豔動人呢~