空調用錯一身病！你用對了嗎？

天氣炎熱，空調成為夏天使用頻率最高的電器，每天對著空調吹的人也不在少數，不過很多人卻因此惹來一堆毛病，就是因為不知道空調這5個秘密！

1、空調26℃最合適，舒服且不易生病雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病。室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。同時溫度不是太低，這時空調也是比較省電的。

2、空調最好裝在1.7米處一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。如果空調裝得過低，打開空調以後雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。中國疾病預防控制中心環境所研究員戴自祝教授介紹，空調裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處於最佳狀態。所以，權衡起來，空調最好安裝在1.7米左右最合適。

3、桑拿天多開除濕功能夏天，把空調模式從“製冷”調成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。在空調的使用過程中，其實除濕和製冷都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。開啟“除濕”模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地迴圈，使室溫保持在設定的溫度附近。而“製冷”模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。

4、開3小時要開窗武警醫學院附屬醫院呼吸科主任介紹，很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象，都與在封閉空間裡待太久、氧氣供應不足有關。所以，空調開3小時就要開窗通風。

5、製冷時風口朝上很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，中國建築標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹：製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下迴圈。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。剛開空調時，可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設定溫度。當覺得舒適後，即可將風速設為低風檔，不但製冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。

很多人一進屋就急著打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。因此在即使很炎熱的情況下，也不要一進屋就開空調。