健康的睡眠需要哪些準備？

忙碌工作後，全身放鬆地躺臥床上，美美地睡上一覺，是再愜意不過的事情了。夜闌睡夢天香暖，優質的睡眠不但能讓人恢復體力、氣血充沛，還能夠讓人提高記憶力和免疫力，是身體健康和年輕狀態的必要條件。

然而，高強度快節奏的生活令很多人產生了壓力和焦慮，睡不好非常普遍。其實，只要做些準備，健康的睡眠就能回到生活中呢。

一張大氣安穩的床。它必須用環保高標準的實木打造，有足夠的支撐力和承重力，實木框架不易變形，使用期才能長；它必須有精湛的漆面工藝，木材的紋路清晰，面層觸感光滑；它必須是經典設計，曲線輕快纖細，有時尚的復古感，典雅而簡約；它必須有足夠的儲物功能，隱藏式抽屜帶來收納空間，臥室更整潔。

一張護脊舒緩的床墊。每個彈簧都被纖維袋包裹，碰撞擠壓也不會有噪音，每個彈簧都是單獨運作，即便是枕邊人翻身、彈跳，也不會相互影響。加上環保的高回彈海綿，柔而有力、軟硬適中地承托身體，完全符合人體力學，讓睡眠更有保障。親膚舒適針織棉面料，透氣溫柔，給睡眠更多保障。

一套全棉健康的床品。好棉帶來好眠，這句話說出了床品的真諦。與其說你選擇了床品，倒不如說是你選擇了一種生活態度。精梳50支長絨純棉質地，柔軟細密、舒適親膚，裸睡無壓力。印花設計時尚簡約，配色清新典雅，簡潔大方的設計，縫線防脫細節也十分精緻，高品質床品，給睡眠加分。

一個天然舒適的乳膠枕。枕頭對於睡眠的重要性不言而喻，沒有枕頭，恐怕很少人能睡好，正因為如此，一款好的乳膠枕才顯得尤為重要。首先，它必須使用產自泰國的天然純乳膠，不含任何添加物質，透氣、環保，保證睡眠空氣不被污染；其次，它必須貼合頸椎和頭部，保護頸椎正常曲線，達到有效支撐，讓睡眠更舒適。

一款全遮光的窗簾。家是私有領地，可寸土寸金下，樓間距的縮小讓私密性不在，不過，你可以選擇讓玻璃完全被遮蓋的窗簾來解決這個問題。它環保印染，經專業檢測無甲醛，百分百健康。純色多種選擇，時尚漂亮，最重要的是，它專業的三層高密梭織物理遮光，遮光性高達95%，避免城市光污染影響睡眠品質。

一盞柔和溫馨的檯燈。有專家指出，睡前看書可放鬆大腦，有助於快速進入深度睡眠。夜晚，床頭，雅致的檯燈綻放著柔和的燈光，它有著古風元素，低調不失高貴，充滿了東方美學的無窮魅力。燈光宛如一位佳人，等待夜歸的你，待你寬衣解帶後，用全部的柔情呵護你沉沉睡去……

安睡，讓精神舒緩，讓身體放鬆，好的精神和好的身體，讓工作效率和生活品質提高。還等什麼，一起準備，來迎接健康的睡眠吧！