寶寶睡覺時這個姿勢，藏著大秘密！
寶寶睡覺時的基本姿勢都是手呈Ｗ型，像在舉手投降，腿彎曲呈Ｍ型，看上去像青蛙的樣子，讓大人覺得怪怪的。有的媽媽怕寶寶小手小胳膊著涼，在寶寶睡著時，把小手藏在被子裡，可沒一會兒，寶寶的小手又出來了。
TIPS：寶寶3個月後，媽媽就該給寶寶準備一個小枕頭了，能幫寶寶睡得更好。
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【寶寶睡覺為什麼總喜歡小手“投降”】
為什麼嬰兒睡覺的時候會舉手投降呢？這個搞笑的姿勢是怎麼來的？
這種舉手投降式的睡姿其實是對稱性的強直性頸部反射，與之對應的就是另外一種不對稱的強直性頸部反射，叫擊劍式，也就是一手彎曲，一手伸直，頭歪向伸直的那一側。這也是新生兒的經典睡姿。這是一種反射，和覓食反射、擁抱反射一樣。
TIPS：媽媽可以準備一個安撫奶嘴，有安撫效果。讓寶寶更順利入睡。
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另外一個原因，與寶寶在媽媽肚子裡的習慣姿勢也有關，那段歲月裡，寶寶一直是蜷縮著的姿勢。其實，現在你也會發現，當寶寶側睡的時候，那造型看起來和在媽媽肚子裡的時候還是很像的。但是平躺睡覺的時候手沒辦法還像那樣蜷在胸前，所以就自然垂在床上呈上舉的姿勢。這種上w下M型的睡姿是小嬰兒正常的標準睡姿，隨著年齡的增長，睡姿以後也會發生變化。
TIPS：有了睡袋幫忙，寶寶睡覺不怕著涼。
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【嬰兒睡眠有哪些特點呢？】
安靜睡眠狀態：嬰兒的面部肌肉放鬆，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
TIPS：每晚睡覺前一小時，讓寶寶喝點奶，寶寶睡得更安穩。
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活動睡眠狀態：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各占一半。
TIPS：睡之前要給寶寶換塊乾淨的紙尿褲。
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瞌睡狀態：通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時，要儘量保證他安靜地睡覺，千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要餵奶了”而去打擾他。最後，再來看看新生兒的睡姿都有哪些吧。
TIPS：睡前給寶寶洗個澡，能讓寶寶睡得更好。
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【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】
調查顯示，在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位，2～5歲，有58.7%的寶貝，更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢？
★仰臥位
優點：有利於身體放鬆，臟器不受壓；缺點：不利於防止嬰兒溢乳。
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★側臥位
優點：對重要器官無過分壓迫，又利於肌肉放鬆，嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管；缺點：1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合，長時間側臥，容易發生臉部兩側不對稱，並可能造成斜視。
TIPS：給孩子一個安撫玩具，抱著睡，更有安全感。
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★俯臥位
優點：增加頭部、頸部和四肢的活動，心肺受壓程度最輕，呼吸自然而有規律，可預防回奶；缺點：與嬰兒猝死綜合征（SIDS）相關；長期俯臥，面部形關易變形；俯臥睡姿容易口水外流。
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【睡眠姿勢建議】
新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢
1歲以內的嬰兒，最好3種姿勢交替睡
剛喂完奶應右側臥，防止嘔吐
對於患病的寶貝，宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者，最好右側臥。
TIPS：天氣涼或寶寶生病時，睡覺時最好穿個小襪子。
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來源：媽咪寶貝傳媒
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