別再這樣叫寶寶起床了，聰明的媽媽會這麼做

今天，豆媽突然想起來自己小時候起床的情景，天剛亮，我還在被窩裡做著甜甜的夢，媽媽卻走過來粗暴地說：“懶蟲！快起床！”，遲疑一會，媽媽就馬上把被子掀起來。哎，這大概是童年最痛苦的記憶了，每天都是難過地起床，一天都不想說話。

豆媽小時候起床的經歷，相信每個人都有，媽媽們是不是也深有體會？每個人小時候對媽媽這種叫起床的方式很是反感的。然而，你們現在是不是也這樣叫我們的寶寶起床呢？豆媽想，肯定你們還都是這樣，呵呵噠~你們還是沒有考慮過寶寶的感受。

叫寶寶起床是生活中一件很小的事，如果每天都這麼粗暴地寶寶起床，就會在寶寶的精神和心理上產生不良影響，但媽媽們願意花一點心思，那麼，寶寶從起床那一刻開始，一天都會是心情舒暢、精神飽滿的，何樂而不為呢？

1、掀被子

寶寶還在美美地睡覺，媽媽上來就去掀被子，被子給寶寶的睡眠安全感瞬間消失，寶寶自然變得生氣，有的寶寶就算有“起床氣”，媽媽責怪寶寶愛生氣的同時，也要反思自己叫起床的方式呀。

2、拍打、搖晃

寶寶怎麼叫都不醒，媽媽就立即拍寶寶的臉，搖晃寶寶的身子。媽媽可知道，對睡眠中的寶寶來說，這些動作就像是襲擊一樣的，寶寶突然被弄醒，神經也會被刺激到，媽媽這樣更會影響寶寶身體發育。

3、不停嘮叨

人就像一台機器，寶寶從睡眠中完全“啟動”，需要十幾分鐘的時間，但有些媽媽每隔量兩分鐘就叫寶寶一次，這樣是誰都會覺得煩的啊。

4、製造噪音

有的媽媽故意大聲走來走去，用力開關衣櫃，想用這些聲音吵醒寶寶，但這樣真的好嗎？反正豆媽也是覺得討厭的。

做一個溫柔的媽媽，應該這樣叫寶寶起床：

1、每天在固定的時間點輕輕地叫醒寶寶

每天在固定的時間點去叫醒寶寶，時間長了，寶寶就養成了自己的生物鐘，哪天即使不叫，他也會自己醒來。而且，即使寶寶自己不醒，媽媽也應該輕拍臉、輕聲呼喚、輕晃寶寶肩膀來叫醒他。

2、用光線叫醒寶寶

在睡眠中，寶寶對光亮是敏感的。媽媽可以把臥室窗簾輕輕地拉開，太陽的光線就自然把寶寶喚醒了，這是最自然、無害的叫醒方式啦！

3、用美食叫醒寶寶

每個寶寶都是一個小吃貨，媽媽做好美味的早餐，告訴寶寶：你想要的吃的來了。寶寶應該都會被“饞”醒了。

4、親吻

早晨，媽媽輕輕地坐到寶寶的小床邊，用輕柔的聲音喚寶寶起床，等寶寶睜開眼睛，媽媽給寶寶一個微笑、一個吻、一個抱抱，讓寶寶感受到媽媽的愛，寶寶一定會甜甜地醒來，一整天都有愉悅的心情。

豆寶娘親，復旦醫學博士，寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。