寶寶睡覺不老實怎麼辦？對症下藥是關鍵！

現在大多數媽媽普遍遇到一個問題就是寶寶睡覺不老實！明明入睡之前好好的過一段時間再看形狀各異。讓媽媽們哭笑不得！

這樣也可以！！

咦！感覺如何？香麼？

你是怎麼做到的？

長期寶寶這樣媽媽也笑不出來了，因為寶寶經常因為睡覺不老實、踢被子而感冒，尤其是在秋天還會時不時的腹瀉拉肚子。於是媽媽肯定迫切想知道寶寶睡覺不老實的原因。

今天小編在採訪了一個兒科醫生後給大家總結一下寶寶睡覺不老實的原因。

★★原因一：晚上睡覺時太熱

有許多家長怕寶寶晚上睡覺著涼於是不僅給寶寶穿了衣服，還蓋上厚被子，夜裡寶寶覺得熱本能反應就會踢被子，或者換一個能涼快一點的地方睡覺。當然如果睡覺太悶寶寶仍然會本能性的移動找一個相對不悶的地方睡覺。所以晚上睡覺不要給寶寶蓋得太厚。

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★★原因二：睡衣不舒服

有時候寶寶睡覺穿的衣服會硌人或者大小不合適，會讓寶寶覺得不舒服。這時寶寶的表現是頻繁換姿勢還容易醒。所以舒適的寶寶內衣很關鍵，媽媽在挑選內衣時要選擇款式相對簡單一點的得、舒適柔軟的。

→推薦：這兩款睡衣透氣柔軟舒適，精梳純棉更加親膚，加固圍邊領口，精緻走線舒適無束縛，不易變形。系帶閉合式，加高的腰圍，有效避免寶寶肚子受寒。

→推薦：採用轎新的編織工藝，多層紗線交錯提花編制，時尚舒適。前開襟設計，採用優質四抓扣，方便寶寶穿脫，小圓領設計不會磨傷下巴。

★★原因三：白天玩的太瘋

媽媽肯定經常遇到這樣的狀況，寶寶在睡覺時能感受到寶寶在做夢，並且手和腳總是時不時的動。這是因為寶寶白天玩的太興奮而神經系統還未發育成熟，導致晚上睡覺後還會有白天寶寶出現的動作。

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※溫馨提示

寶寶晚上睡覺舒適最為關鍵，不要給寶寶穿太多的衣服，因為衣服的層層疊疊肯定會讓寶寶感到不適。還有衣服穿太多寶寶容易出汗不僅身體會不適還容易感冒。