經期是保養肌膚的最佳時段，經期正確護膚方法！

女生很害怕生理期，害怕生理期忍受身體的疼痛和各種不開心，可是你知道嗎？惱人的生理期也是保養肌膚的最佳時段，今天說說生理期護膚美容，讓你在生理期也能擁有健康美麗的好肌膚！

關鍵一：護膚前功課

潔面：許多女人會出資很多金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻通常三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。本來潔面才是護膚的柱石，細心挑選合適自個膚質的潔面卸裝商品，才能為皮膚作好保養的準備。清洗皮膚，早晨咱們的潔膚需要相對比較簡單，只用潔面乳清洗皮膚整夜排泄的油脂即可;但到了黑夜，不管你有多麼累或是厭煩費事，也請必須進行潔面的程式。

關鍵二：敷面膜注意事項

生理期(1~5天)生理期是女人雌性激素排泄量最低的期間，此刻的皮膚簡單靈敏枯燥、油脂排泄不平衡、天然角質增多。此刻主張多用抗敏、補水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期後的第一周，此刻的雌性激素開端了勤勞的作業，這是皮膚情況最佳的一個期間。水重量、皮脂量進入最理想的情況，吸收養分的才能也是最強，是黃金的滋養、美白期間。此刻主張運用深層修正、美白保濕類的面膜。

關鍵三：按著內排泄週期來護膚

排卵期(13~15天)此刻是雌性荷爾蒙排泄旺盛期間與黃酮體排泄旺盛期間的替換期間，皮膚的情況變得逐漸不穩定。此刻主張運用深層清洗、舒緩保濕類的面膜。

排卵後期(16~28天)排卵結束後，荷爾蒙水變得失調，皮脂排泄過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢跟著推陳出新推移到皮膚表層。此刻主張運用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

春雨蜂蜜面膜。蜂蜜甜甜的味道特別好聞，簡直想吃。面膜紙很薄很透明，貼服度有好感。這款面膜含水量巨大，真的使用後全臉都水水的，鎖水度很優良。功效就是簡單的保濕補水，看來火起來不是沒有道理的。

snp海洋燕窩補水面膜。這就是好評如潮的燕窩面膜啦~藍色的外包裝很適合夏天，清爽！面膜紙超薄又親膚，比一般的面膜紙要柔軟，重點是補水效果很棒，比動物系列好很多。精華液剛好附在紙上，拿出來不會水淋淋的，敷在臉上精華液也不會往下滴，放冰箱裡，曬後修復用這款很好。假貨也很多，注意鑒別！

可萊絲針劑補水面膜。成分含有多種氨基酸，神經醯胺和透明質酸，可以為肌膚提供充分的保濕，有效改善皮膚缺水狀況，還有一些舒緩、抗炎的效果。無酒精配方比較欣慰，精華液就是多得亂滴的那種了，不過總的來看還算是平價中的戰鬥機。

美麗加芬透明質酸保濕面膜。美麗加芬家的產品都是專注與蝸牛護膚成分，這款面膜富含透明質酸，補水的同時還能起美白作用。也是一年四季銷量王哦。

瓷肌補水美白麵膜。這款是組合面膜，以水養膚，搭配使用既能補水又能滋潤美白肌膚，有效改善暗沉肌，提亮膚色！

LEADERS麗得姿珍珠補水面膜。如果你喜歡用麗得姿面膜，那你也一定要試試這一款，在補水的基礎上添加了珍珠亮白成分，補水美白兩重功效，老版麗得姿該下架啦！

Sckiquen玻尿酸補水面膜。玻尿酸和蘆薈精華提取物，給肌膚倍感呵護的補水效果，採用薄貼膜布工藝，隱形服帖、觸感舒適，放冰箱冷藏使用效果更好哦！

資生堂洗顏專科洗面乳 。平價洗面乳之王，日本銷量第一的洗面乳，溫和不刺激，泡沫細膩豐富，，清潔力很強，可以深入毛孔清潔，清潔度跟保濕度都很夠，洗完後皮膚也不會緊繃。但是因為深層清潔，敏感肌的妹子還是要慎重。

百雀羚三生花舒緩細膚潔面泡沫。專為敏感性肌膚定制，溫和不刺激潔面。草本精華注入感受草本修護的功效。梔子花，修護肌膚損傷；金盞花，舒潤養護，保護肌膚皮脂層；母菊，舒緩敏感肌 ，溫潤安撫，緩解不適。

The Face Shop泡沫洗面乳。性價比高的一款洗面乳，天然水果萃取，喜歡什麼味就選什麼味。很大一瓶都夠使用大半年時間啦~綠茶自己也在用喲，洗的非常乾淨，真的不亞於很多大牌子的洗面乳！

jayjun水光精華面膜。火的不要不要的。一張面膜還帶一次量的潔面和精華也是挺好玩的~還是主要說說面膜，很光滑的紙，比較厚，敷完洗臉覺得臉倍兒光滑。精華液的量同樣的也是hin足，上臉也還服帖。個人感覺比較清爽，不油膩。成分安全性挺高，除了香精和防腐劑沒有雷點。這個系列還有櫻花款哦，美美噠。

碧素堂植物精華瑩潤面膜。美麗俏佳人欄目曾多次推薦過的，富含植物草本精華，溫和補水，淡化細紋、長效滋養肌膚。透白瑩潤還你嬰兒般的嫩白肌。

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