減肥最怕有副作用，這些天然美味居然瘦身奇效
最近章子怡攜手國民歐巴宋仲基亮相上海某企業戰略發佈會，現場白裙飄飄，還和國民歐巴敬請互動，都是有小寶寶的人了，還是像少女一樣青春靚麗，女神范兒十足，絲毫沒有剛剛復工的疲憊，半壁江山——汪峰的夢之隊出戰時還親自連線送祝福，上海電影上市儀式還和眾明星一起到現場助陣，幹勁十足，好像又回到了巔峰狀態，然而工作生活兩不誤的她不光出席各種活動宣告復工，還不忘在飛機上曬寶寶監控神器秀幸福，可謂是忙的不亦樂乎，別人產後都是胖幾十斤在床上臥床不起，子怡是秒變回懷寶寶之前的女神范兒，還更多了一絲優雅的味道，人和人之間的差距怎麼就這麼大呢，我也想剛生完寶寶就一身白裙飄飄，所以呢由小編為大家分享一些能減肥養顏的健康美食，快來向苗條的身材看齊吧！
▼奶饅頭乳酪
乳酪香脆可口，奶味濃郁，喜歡吃乳酪的美眉都是十足的大美女。乳酪不僅可以補鈣，更重要的是具有減肥美容的作用，乳酪中乳酸菌和其他的代謝產物可以增加人的新陳代謝作用，維持腸道的穩定和平衡，加速脂肪的分解，提高睡眠品質。可見美容減肥的同時還可以解饞哦。
▼檸檬荷葉茶
美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
▼大肚子減肥茶
大肚子茶現在在國內已經得到眾多的減肥人士認可，市場需求量非常大。大肚子茶由多種純天然的植物精華配製而成，調節預防因肥胖而引發的多種“併發症”的效果，不會產生任何副作用，亦不會反彈。正因為這樣，大肚子茶才會如此深受歡迎。
▼三草狂瘦肌肉腿
一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
▼冬瓜荷葉茶
如果在聚餐時，你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適，那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因為兩者都是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容哦，茶葉含有大量的纖維，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，看來冬瓜荷葉茶真的是肥胖人士們的福音哦。
▼碳酸汽水味覺糖
大家有沒有吃過像開汽水一樣的糖呢？味覺糖就是這樣一款“糖中糖”。經常吃味覺糖的美眉都非常美麗纖瘦，主要是因為味覺糖內加入了水果糖和木糖醇顆粒，吃起來特別有嚼勁，充分的帶動了臉部肌肉的運動，味覺糖中所含糖使用木糖不會轉化能量和脂肪，甚至可以加速脂肪的分解，在瘦身的同時吃到這麼有意思的糖還真是一大樂事。
▼紫米黑米麵包
都說一日之計在於晨，早餐一定要吃好。很多美眉喜歡早餐吃麵包，那麵包怎樣吃才可以吃飽的同時還可以美容瘦身呢。麵包中所含的紫米黑米中富含粗纖維和蛋白質，增加飽腹感，清潤腸道，提高新陳代謝，減少能量的攝入，從而達到美容瘦身的作用。
▼櫻花芝士蛋糕
每個女孩都喜歡浪漫，那有沒有試過浪漫的櫻花芝士蛋糕呢？在暖暖的午後來一塊蛋糕喝一杯下午茶該是多麼美好啊。更重要的是櫻花具有收縮毛孔和平衡油脂的作用，櫻花中的成分還可以強化黏膜，促進糖分的分解，芝士更有通腸排便的功效。經常吃擁有嫩白的肌膚和纖瘦的身材不再是夢。
▼黑芝麻奶牛布丁
絲滑爽口的布丁一定是各位美眉的最愛，但是將布丁和黑芝麻牛奶搭配在一起可是具有瘦身美容的作用哦。黑芝麻可以清除老化的代謝產物，起到潤膚養顏，延緩皮膚衰老的作用。牛奶中所含成分，具有增強新陳代謝，美白肌膚的作用。可見吃的同時也可以美容瘦身啦。
▼茉莉玫瑰花茶
茉莉的清香加上玫瑰的芳氣，這樣一款花茶可謂是瘦身養顏的精品。經常飲用，不僅皮膚會變得細膩白皙，身材也會越來越好。說到花茶，茉莉可以延緩肌膚衰老，增強睡眠，提高新陳代謝。玫瑰則可以通腸潤便，祛斑美白。加速脂肪的分解。對美容減肥可起到事半功倍的效果。
▼乳酪夾心三層切片
早餐要吃好，嫩滑可口的切片麵包是早餐首選。三層切片加上紫米夾心，口感醇香不膩，紫米富含高纖維，能清理腸道，提高新陳代謝，加速脂肪分解，好吃熱量還低。乳酪富含豐富的鈣，內含有的多種成分可增強睡眠品質，延緩衰老。是瘦身美容早餐不二的選擇！
▼去皮杏仁瓣
吼吼，杏仁味道醇香，喜歡吃的美眉不僅容顏還是身材都非常好。杏仁營養非常豐富，其內含有的多種物質都對美容瘦身有及其重要的作用。杏仁不僅預防疾病，還可以延緩肌膚衰老，潤腸通便，清理腸道，加速脂肪的分解，軟化皮膚角質層，潤燥護膚，消除色素，祛除雀斑的作用，可謂美容減肥之功臣。
保持身材的確是一個持之以恆的活兒，所以需要堅持，不可能一個星期就馬上瘦下來，但是只要一直堅持下去，總有一天可以驕傲的穿上優雅的長裙，宣告自己的身材傲人的，這些保持身材的東西堅持吃，未來的某一天，你一定會感謝今天的自己的堅持。