寶寶發燒，該如何護理？

孩子發燒原因有很多，感染、炎症、腫瘤，以及代謝免疫等原因均可引起發燒，不同年齡段的孩子，發燒的原因和處理措施也不一樣。對家長來說，判斷孩子發燒原因很難，又該如何應對？

如果你的孩子不到三個月，只要體溫高於38℃，就應該去醫院。因為在這個年齡階段，尤其是新生兒期間（0-28天），10%以上的發燒是嚴重感染所致，比如菌血症、腦膜炎、肺炎等，而新生兒的免疫系統又很不完善，容易導致嚴重後果，美國的指南建議醫生將發燒的新生兒收住院治療。

一、幾度算發燒？

兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高於37.8℃，口溫高於37.3℃，腋溫高於36.8℃為發燒。現在用耳溫槍的機會較多，耳溫槍所量的溫度與肛溫相近，均稱為“核心溫度”(core temperature)。

二、如何正確量體溫？

1.測量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門內，對寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。

2.三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍：耳溫槍的準確性及安全性已被醫界肯定；水銀溫度計則較電子溫度計準確。

3.使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測量到的體溫才準確。

4.需測量足夠時間：若測量腋溫需夾5分鐘以上，肛溫則僅需1分鐘即可。

5.肛表要先潤滑：測量肛溫前，需先在肛表上塗上潤滑膏，然後插入肛門內2公分即可。

6.洗澡、飲食、運動後不可立即量體溫：洗澡後要半個小時才能測量體溫；吃熱的食物、大熱天剛從外面進來或運動後，其體溫在38～38.5℃之間，應先休息半小時後再量，不宜遽然診斷為發燒。

三、發燒就要馬上退燒嗎？

發燒是一個警訊，它在通知你身體有某部位生病了；然而發燒本身不至於傷害孩子，所以退燒是否必要，長久以來一直有爭議。主張不必退燒的學者診斷，發燒是一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌。分析發燒的形態可以幫助診斷病因，一味退燒反而誤導。此外，發燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的發燒是不必急著退燒的。

不過，多數醫生贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水分蒸發，更是惡性循環，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發燒引起傷害是不必要的。

四、如何自行幫寶寶退燒？

當寶寶體溫達上述的發燒溫度時，使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些：

1.冷敷法：這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

3.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

4.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。

5.適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

五、發燒護理小幫手

家中常備一些小兒生病的藥品，還有一些工具：體溫計，退燒貼等都可以很好緩解手忙腳亂的情況。

【博朗紅外線耳溫槍】

寶寶一旦發燒，媽媽做的第一件事一定是量體溫。眼下，市面上能夠買到的溫度計種類繁多，測量部位也不相同。那麼究竟哪一款給孩子用最合適呢？這款紅外線耳溫槍，使用起來方便快速，操作起來相對方便一些，寶寶也很配合。3個月以下嬰兒不推薦耳道測溫，以免弄不好會傷著寶寶。

【醫用紅外線兒童額溫槍】

紅外線額溫槍是一款測量體溫的工具，測量距離是5CM-15CM，體溫模式是32℃~42.9℃ 。相對耳溫槍更精確測量，能夠快速測溫：測量時間

【小林退熱貼】

好的退熱貼應該既不易脫落又能輕鬆撕下，讓寶寶在玩耍哭鬧時也能維持降溫並兼具舒適性和透氣性，貼近肌膚，讓寶寶更舒服，緩解焦躁情緒。寶寶皮膚敏感、幼嫩，退熱貼若有刺激性觸感及氣味會引起寶寶不適，父母應選擇使用氣味清淡、刺激性小的退熱貼。

【兵兵醫用退熱貼】

降溫的速度和幅度是退熱貼的核心所在，另外透氣性和寶寶的舒適度也要考慮。因為小寶寶皮膚比較薄，皮下血管豐富，退熱效果較好，退熱貼一般適合學齡前兒童使用。這款退燒貼，是國產的著名品牌，愛國的麻麻的好選擇！

【退熱凝膠】

孩子發燒在38。5℃以下，並不需急於服用退燒藥，用物理方法就可以説明孩子降低體表溫度，減輕孩子的痛苦。這時可以選擇用75%左右濃度的酒精，擦拭孩子的頸側、腋窩及大腿根部。然而有專家認為酒精擦身副作用較大，這款退熱凝膠就不會，通過走珠帶動液體揮發帶走熱量，可快速降溫，走珠形式，塗抹均與，使用方便，寶寶不會太排斥。

雖有這些神器相助，在有時候，寶寶發燒特別嚴重時，還是要帶孩子去醫院，畢竟醫生才是權威！