十大超強燃脂食物，一個月幫你煉就馬甲線

送給年輕迷茫的小仙女們一句話：人生很短，如果不趁著自己還有這個精力和激情的時候，去追求你要追求的事，你肯定會有所遺憾。比如說減肥這一偉大的事業，很多人都是三分鐘熱度，好不容易減掉兩斤肉肉，也敵不過一頓火鍋帶來的誘惑，瞬間打回原形。

夏天的腳步還未走遠，秋天就已經到來。夏天正是告別大象腿、水桶腰的最佳季節，然而很多胖紙“懶癌症”一犯還是錯過了最佳減肥時機。如今天氣漸冷，更少有人願意鍛煉身體瘦身減肥了，上班時伏案工作下班後典型“沙發癱”。當然減肥的方法千千萬萬種，不運動也能讓你快速地燃燒脂肪瘦身成功，沒錯！也可以通過吃一些燃燒脂肪的食物來減肥。下面就給大家看看哪些東西這麼神奇讓你只動動嘴也能瘦出馬甲線！

【黑咖啡】

有些東西吃對了就會達到瘦身效果，吃錯了仍然是個胖紙！黑咖啡口感有點苦，所以有的人剛開始喝的時候就加糖。糖可是長肉肉的罪魁禍首，想減肥千萬別加糖喲。咖啡含有咖啡因，可加速人體的新陳代謝，燃燒脂肪。上班喝一杯提神又減肥！

【純燕麥片】

眾所周知燕麥片的營養價值很高。經常食用有非常好的降糖、減肥、通便、促進血液迴圈等功效。這款澳洲進口的純燕麥片富含膳食纖維，口感濃郁香甜，不僅適合減肥群體有助於燃燒脂肪，老人小孩吃了對身體也十分有益喲！

【獼猴桃】

獼猴桃的質地柔軟，味道可以說是香蕉、草莓、鳳梨三者的混合。口感細嫩多汁，獼猴桃富含多種維生素、膳食纖維，多吃可促進新陳代謝、延緩衰老，有美白瘦身的功效。

【大麥若葉薏米粉】

大麥若葉富含大量膳食纖維、維生素；魔芋含有豐富的蛋白質與礦物質元素，粘液蛋白可有效減少體內膽固醇，減少食道過多的脂肪。大麥若葉薏米粉富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，有效的治療便秘。也是很好的代餐食品，適合各種人群食用。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜是解熱利尿比較日常的食物，冬瓜中含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，多吃不僅有益身體健康，還能達到減肥的效果。每天來一杯冬瓜荷葉茶，清爽一整天，同時還能瘦身減肥，是上班族的最好飲品喲！

【木瓜葛根粉】

剛開始並不喜歡吃木瓜，後來聽朋友說多吃木瓜的好處，誰想到自己也愛上了這一口，成了木瓜族。木瓜富含多種維生素、氨基酸，有“水果之皇”的稱號。多吃木瓜還可以分解脂肪，把人體多餘的脂肪排出來，促進新陳代謝，達到減肥的效果。木瓜葛根粉口感細膩爽口、營養美味，不僅能瘦身減肥，還有豐胸的效果喲！妹紙們趕快行動起來吧，每天一杯給自己的美麗增添一分！

【紅豆薏仁五穀粉】

薏仁最大的特點就是:美白祛斑、吸收毛孔、排水瘦身，是一種美容食品。薏仁五穀粉口感香滑、穀香濃郁，是很好的營養代餐食物，早晚來一碗排除腸道垃圾、瘦身美容，營養一整天。

【黑烏龍茶】

黑烏龍茶葉片柔軟、肥碩有韌。口感醇厚香甜。飲茶不僅是中國傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，具養生保健功能，每天三兩杯可抗衰老。茶中含有茶多酚，能有效的促進新陳代謝，多喝茶也可達到減肥的效果哦。

【青梅酵素】

酵素是人體內新陳代謝的催化劑，能夠降脂減肥。青梅是天然健康水果之王，富含多種維生素。酵素青梅，酸質口感可達到潤腸通便、美容的食療功效。攜帶方便，走到哪吃到哪，隨時隨地都在“享”瘦！

【燕麥餅乾】

燕麥餅乾富含膳食纖維、營養豐富，是一款健康美味的代餐食物。吃貨們也不用擔心吃了會發胖，因為熱量不高，讓你零腹擔，既能不挨餓，又能擁有好窈窕好身材。還有多種口味任你選，麥香醇厚回味無窮。餓了？來一塊，讓你瞬間元氣滿滿！