准媽發燒別隨便吃藥！想退燒？這樣做就OK啦！

發燒，對一般人來說，那是一件小事，吃個藥，很快就好了！但對孕婦來說，發燒並不是一件小事，應該引起重視！那准媽媽發燒，硬扛還是打針吃藥呢？對胎兒有影響嗎？

孕期發燒對胎兒有影響嗎？

若只是短暫性的輕度發燒（體溫未超過38.5℃），一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現，在懷孕5―6周（受孕3―4周）期間，即胎寶寶神經管發育期，若孕婦的體溫高過攝氏38.9度，且持續超過24小時，就會增加胎兒發生神經管缺損（如無腦兒）的機會。但必須強調的是，很少孕婦會讓自己的體溫上升這麼高，並且持續如此長的時間而不做處理。

也就是說，如果准媽媽身體健康，普通的孕期感冒發燒是不會對自己或胎寶寶造成太大的影響，不用太過擔憂！

准媽媽體溫超過38.5℃須重視

准媽媽新陳代謝速率較快，體溫會比正常人略高0.5℃。因此，孕期體溫上升至37.5℃以上，才需要考慮是否有發燒的可能。

若是體溫超過38.5℃，就必須要重視。當出現寒戰，發熱等發燒症狀時，准媽媽應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘後再測量一次，並把測量結果記下來，如體溫高於37.5°C，就要做降溫處理。

准媽媽發熱處理三原則

原則一：找出發熱病因，對症治療，適度退燒。發燒只是症狀，不是疾病，引起發熱的病因對準媽媽和胎兒的危害可能大於發熱本身。

原則二：若准媽媽的體溫未超過38.5℃，且無明顯的不適症狀，就可以考慮用物理方法幫忙退燒，如溫水擦拭等。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變，要立即停止。

原則三：若體溫超過38.5℃，且還有不舒服的症狀時，則要在醫生的指導下使用藥物配合治療。

准媽媽發燒怎麼辦？

1、多喝水多喝水，既可以幫助退燒，又利於體內代謝物和毒素的排泄。Ps：出汗過多的准媽媽，還可以服用口服補鹽液，補充丟失的電解質和能量。

2、多休息發燒時，要臥床休息；居室要保存安靜，打開窗戶增加空氣流通。如室內乾燥，可以使用加濕器增加濕度。

3、進食清淡食物當准媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等；食欲好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等。

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