寶寶洗澡20個細節和禁忌，你瞭解多少？
文/嬰童CEO智庫
給寶寶洗澡，看著好似一件普通又稀鬆平常的事，可其實裡面卻蘊含著許多學問。寶寶洗澡的好處與需要注意的細節和禁忌，你都瞭解了嗎？
1、洗澡前準備齊全所需物品
特別是只有媽媽一個人給寶寶洗澡時，更要做好這項工作。準備齊全所有物品，洗澡時需要用的浴盆、水、水溫計、洗沐用品、小毛巾、大浴巾等，洗澡後需要用的寶寶專用棉簽、消毒用品如酒精碘伏等、潤膚露、嬰兒油、紙尿褲、寶寶衣物等。準備充分可避免洗澡過程中的手忙腳亂，更可避免去取物品而獨自留下寶寶造成的危險。
2、注意溫度
關於室溫：夏天比較容易把握，常溫即可。冬天的話如果是寶寶全☆禁☆裸入水洗浴，室溫不要低於24度，最好以24-28℃為宜。另，洗澡時要關好門窗，避免對流風；
關於水溫：對於體溫調節功能尚不成熟的寶寶來說，如果洗澡水溫過低就會產生心跳加快，肌肉收縮，神經緊張等反應，也易引起感冒發燒，所以媽媽在洗澡前一定要調好水溫，水溫控制在37到42度。最好用水溫計測試，如無水溫計時媽媽可用手肘測試，以不燙為好。
3、小嬰兒洗澡要保護好頸椎和頭部
小嬰兒和大寶寶洗澡姿勢不一樣。大寶寶直接坐著盆浴就好（有些寶寶偶爾喜歡站著洗，媽媽要注意防摔），而剛出生的新生兒都是躺著洗澡。
新生寶寶頸椎還無力支撐頭部，所以媽媽給小寶寶洗澡時一定要時刻注意托住寶寶頭部背部，保護頸椎。媽媽可一手臂環抱托住寶寶背頸頭部，另一手操作給寶寶洗；也可以兩個人配合給寶寶洗；也可使用浴盆洗澡網兜、沐浴床之類的輔助用品，解放雙手更易操作。總之要扶穩寶寶頭頸部，以防受傷或溺水。
4、洗浴用品的選擇
寶寶皮膚嬌嫩，吸收能力強；另寶寶淚腺發育也不成熟，當受到外物刺激時還無法分泌足夠的淚水保護眼睛。因此，無論洗髮水還是沐浴露，最好選擇不含香料、不含皂基、不含酒精、不含刺激性成分的嬰兒專用洗護合格用品。為了讓寶寶香香而選用添加香料過於濃香的沐浴用品對寶寶有害無益。
5、沐浴露不宜天天用
洗髮沐浴露不需每天使用，嬰兒幾乎天天洗澡，並不髒，如果天天給寶寶使用沐浴露，容易造成寶寶皮膚上皮脂的丟失，皮膚保護層被破壞後容易導致皮膚感染。寶寶的皮膚和頭髮，可根據具體情況幾天用一次或者一周用1到2次即可。另每次使用量也不需要太多，適宜就好。
6、洗頭不要讓水進入寶寶耳朵
給寶寶洗澡時如果不小心水進入耳朵，媽媽沒有察覺寶寶也不會講，容易引起中耳炎給寶寶帶來痛苦。所以需要媽媽非常細心，最好的方法就是抱躺著寶寶洗頭，清洗時媽媽可以根據情況用拇指輕輕壓住寶寶一側耳孔防止水進入。也有媽媽選擇給寶寶耳朵塞棉球預防，大寶寶也可選擇戴洗頭防水帽。
7、寶寶饑餓時不宜洗澡
寶寶饑餓時洗澡配合度會不高，甚至會因哭鬧而導致洗澡不能順利進行；另，饑餓時人體血糖水準會降低，加上洗澡對能量的消耗，嚴重的話有可能出現頭暈甚至休克。所以不管寶寶還是大人，都要避免饑餓時洗澡。
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8、寶寶吃飽後不宜洗澡
吃飽後立刻給寶寶洗澡，不僅影響消化（人進食後消化系統開始工作胃部需要大量血液，如果此時洗澡會導致全身血管擴張血流加速從而減少胃部血液運行因而影響消化），還易造成腸胃不適引起吐奶。所以不宜寶寶吃奶後洗澡，至少要1到2小時後才可。
9、寶寶犯困時不宜洗澡
給寶寶洗澡時精神狀態也很重要，最好選擇精神飽滿時進行。如果寶寶很困了，那麼第一時間應該滿足寶寶的睡眠需求，可以等寶寶睡醒後再洗。
很多家長都習慣在晚間睡前給寶寶洗澡，最好在寶寶睡覺前2小時進行，因為睡眠品質與體溫有關，而溫暖的洗澡水會讓體溫升高不利於入眠。所以無論是小孩還是大人，臨睡前洗澡其實是不利於睡眠的。我們自己就有本來很困，可一洗澡反而精神了的經驗。所以無論大小寶寶，睡前程式中的洗澡最好放在前面進行。
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10、患嚴重疾病時不宜洗澡
寶寶因為腹瀉、嘔吐、肺炎等各種疾病導致身體不適時不要洗澡。洗澡本來就是一件消耗體力的事，寶寶生病本來就沒精神，洗澡時溫暖的水會讓全身毛細血管擴張，更易缺氧等而發生虛脫，所以要避免。
11、寶寶發生皮膚破損時不宜洗澡
如剛打完預防針後，皮膚還留有針孔，最好避免給寶寶洗澡。而當寶寶發癤腫、燙傷等皮膚外傷等，洗澡也會使得皮膚的破損面受到污染，所以最好等癒合後再洗。此時的寶寶可選擇局部擦拭清潔身體。
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12、運動後大汗淋漓時不宜洗澡
寶寶新陳代謝快，運動後容易出汗，當大汗淋漓時，其實也是身體在排放熱量的過程，此時寶寶的汗腺和毛細血管都是張開的，這時給寶寶洗澡，如果水偏涼，容易造成毛細血管收縮，易引起感冒；如果洗熱水澡，會加速血液向皮膚和肌肉的流量，使得腦部、心臟血液供應不足， 以發生頭暈、身體不適。最好先把汗擦乾或換掉濕衣服，等全身汗液幹了，體溫心率恢復正常再洗（大人也一樣要注意這點）。
13、寶寶沐浴用品要專用，避免交叉感染
寶寶洗澡時用的浴盆、浴巾、爽身粉撲等要專用，特別在新生兒期時，寶寶的免疫力弱，更要注意。
14、爽身粉祛痱粉選擇和使用有講究
很多育兒專家都不建議給寶寶使用爽身粉，因為擔心寶寶在使用過程中吸入肺部等各種原因。不過爽身粉作為一款傳統用品，很多媽媽習慣了。除了可以嘗試最新的膏狀或液態爽身粉外，使用傳統爽身粉時請注意一些細節：
譬如在打開爽身粉時可以背著寶寶，也可在遠離寶寶的地方將粉撲沾好粉；
使用時注意力度輕輕，盡力不讓粉體飛揚，以防止寶寶吸入；
禁止給女寶大腿根部內側和外☆禁☆陰部撲粉，避免粉粒從外☆禁☆陰進入到身體內；
另選擇爽身粉時注意看標籤，不選擇含滑石粉成分的。
15、新生兒臍帶護理要注意
注意保護好新生兒肚臍。如果寶寶臍帶未脫落，或脫落後還未完全長好，儘量避免遇水，保持乾燥有助於創口恢復。萬一不小心濕水了，先用衛生棉簽將肚臍周圍和臍窩裡的水輕輕沾吸後擦拭碘伏等消毒，之後讓寶寶肚臍暴露在空氣中自然晾乾。
16、寶寶應時刻在媽媽視線之內
安全問題是第一位的，無論是小寶寶媽媽手扶著或使用浴網或浴床躺著洗，還大寶寶坐著、站著洗，一定要保證孩子時刻在媽媽視線之內。要防止寶寶溺水、滑到摔傷等情況發生。寶寶還未會坐前，浴盆內的水不要太深。
17、加熱水要注意
洗澡前媽媽就應該試好水溫，不應該把寶寶放下水才發現水溫不合適。特別是寒冷的冬天裡，寶寶洗一會水就變涼了，如需加熱水，需把寶寶抱離浴盆後再加，混合均勻後再放寶寶入水。寶寶在浴盆內就加熱水容易造成燙傷。
而對於已有行動能力的大孩子，則要做好安全教育，告知寶寶不要將沐浴花灑噴頭對著自己開水龍頭這個常識，因為如果噴灑出過燙的水，會對身體造成傷害。
18、冬天洗澡時不宜開浴霸
冬天為了提升浴室溫度防止寶寶著涼，可以提前開浴霸提升浴室溫度，洗澡時關掉，因為浴霸光線太強不利寶寶眼睛。也可使用替換用品如暖風機等。
19、洗澡玩具的選擇和使用
色彩鮮豔的洗澡玩具不僅可吸引寶寶洗澡，也可給寶寶帶來很大的樂趣。但是洗澡玩具的選擇一定要在正規管道購買標誌齊全的合格產品，避免劣質塑膠產品給寶寶帶來傷害。
不管任何種類的洗澡玩具，特別一些可以吸水噴水的小玩具，要將裡面的水擠出並晾乾，以避免細菌滋生，保證衛生安全。
20、注意細節，讓寶寶從小愛上洗澡
寶寶在胎兒期就一直生活在羊水中，按道理寶寶都是喜歡水的。但有少部分寶寶不愛洗澡，緣于嬰兒時期洗澡的不愉快經歷。所以媽媽應該從最初就注意給寶寶洗澡的細節和互動，讓寶寶愛上洗澡。
譬如給寶寶洗澡時動作要輕柔，可放一些愉快或輕柔的背景音樂，營造愉快的氛圍；給寶寶洗頭時，注意水不要弄到寶寶眼睛和耳朵，抱穩寶寶，給他足夠的安全感，用溫柔的語言讓孩子放鬆。
給寶寶洗澡，只要做好充分的準備，注意了上面說的這些細節和禁忌，在最初的時間裡養成習慣，以後的日子裡給寶寶洗澡就會是一件愉快又輕鬆的事情呢！
嬰童CEO智庫(muyingCEO)專注母嬰行業，分享0—6寶寶發育、營養、餵養、護理、睡眠、早教、教養、健康等靠譜知識，助您科學育兒！是媽媽和母嬰店導購的貼心好幫手！
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