肥胖是種病，還會引起脾氣暴躁，趕緊減肥吧
曾經紅極一時的楊鈺瑩與毛寧是上世紀有名的金童玉女，之後因為鬧出緋聞種種問題退隱，十幾年後的今天，在2016年終於複出了，並且與湖南台合作，參加《偶像來了》這擋綜藝節目。同時在七月當任南昌師範高等專科學校音樂系客座教授。近日，45歲的楊鈺瑩大美人曬出她在馬爾地夫的度假照，據說這位大美人至今未婚，而穿著裙子的楊鈺瑩泡在水裡，裙子似透非透，身材曲線若隱若現的那種迷離感，小編不得不說實在是很誘惑人。而這張回眸一笑，更是令此時馬爾地夫的所有風景黯然失色，更讓小編羡慕的是，一個四十多歲的女人此時皮膚看起來晶瑩剔透，水嫩嫩的臉蛋如剛剛出生的嬰兒般毫無瑕疵。那麼，今天小編就為大家帶來健康的瘦身美食，讓各位美美們可以健康瘦身。
▼漿果脆麥片
夏日炎炎，早餐不知道吃什麼好呢？不如試下這款低熱量簡易好吃的堅果脆麥片吧！源自波蘭進口，不加添加劑，。而且還特別適合想減肥的妹紙來當早餐，粗糧含有豐富的營養物質，可以補充身體所需，而且低熱量低脂肪，不給身體製造多餘垃圾，減輕體內負擔。記住：早上五分鐘的麥片，保持一整天的精力！
▼瘦腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
▼大肚子減肥瘦身茶
還在為將軍肚，啤酒肚，產後發胖而發愁嗎？尚品茶配大肚子茶採用洪湖的荷葉，優質的烏龍茶，東北黑土地上優質的大麥，寧夏的決明子科學的搭配在一起，從而產生多種功能，如能夠排毒養顏，消除小肚腩，減少多餘的油脂。讓您精神帥到家，美成一條風景線。
▼檸檬荷葉茶
美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
▼冬瓜荷葉茶
有內涵的人大都有喝茶的習慣，他們品味的不僅是香濃甘醇的口感，品味的是一種文化，是一種生活，通過喝茶感受人生的禪味，女人喝茶除了喝出品位，還能收穫美麗，冬瓜荷葉茶口感清香，有淡淡的荷葉香味，有非常好的甩脂效果，讓女人越喝越苗條。
▼野生熏大馬哈魚魚排肉
大馬哈魚產自黑龍江，肉質鮮美，富含多種礦物質，補充身體所需。這款好吃又熱量低的美食，特別適合想減肥的美眉！不用再發愁找什麼好吃又不胖的美食了！就它吧！魚的營養豐富，脂肪少，有助於體內毒素和垃圾的排出，減輕體重。所以，聰明的你，趕快來試一下吧。
▼櫻桃棗片果粒茶
美美的一天，當然不可以缺上這一杯養顏有養生的櫻桃棗片果粒茶啦！採用新鮮檸檬’、櫻桃、棗片，顆顆可見。養顏效果極好，保持紅潤的氣色和白皙的皮膚，能淡化臉上色斑，抵擋痘痘的侵略，還你一張白白嫩嫩的臉蛋。紅棗補氣益血，調節體內分泌，讓你越來越年輕！
▼爽脆烏梅子
純正小烏梅，純人手加工，無防腐劑，保證留下最原始的鮮味。烏梅可以清理腸胃，降低血脂，促進體內新陳代謝，提高體內毒素垃圾排出的效率，還能淡化臉上色斑，既可以養顏又可以減肥，相信許多妹紙都需要這樣一款一次滿足你兩個願望的零食吧！
▼奶油夏威夷堅果
澳大利亞夏威夷堅果，保證原料進口，品質有保證，不添加有害物價來加工，精選飽滿大果，入口醇香，富含多種營養物質，是你最好的保健品，孩子喜歡，老人愛吃。特別適合血脂血糖偏高的朋友，它可以降低血脂和血糖，滋補養生，促進體內新陳代謝和各種毒素的排出，還你健康的身體！
▼胡蘿蔔五仁醬丁菜
河南特產，胡蘿蔔五仁醬丁菜。精選優質原材料製作，不含添加劑和有害化學物質，採用純正方法製作，味道十分獨特而且微微帶辣，肯定是你下飯小菜和佐料的首選！這款百搭又超級好吃的下飯小菜，可以用來送著粥吃，夾著饅頭吃，保證你一次就會愛上它的！
▼天然豆干製品
天然豆干製品，原裝廠家直銷，純天然的精選麵粉製作，絕對正品，不採用添加劑和化學物質。保證產品新鮮，不過期，沒有任何的品質問題，讓你食的安心，放心。真空獨立的包裝，裡面不含有水分，放置環境良好乾爽，為你留下最好的味道和品質。
▼清真紅薯粉條
紅薯粉條，正規廠家直銷，品質保證，選用上等紅薯澱粉製作，富含多種營養物質，促進身體新陳代謝和正常運作，保證各種營養需求。粗糧有益於身體排毒，和脂肪消耗，有助於你減輕體重和降低血脂。獨立包裝，更加衛生乾淨！喜歡粉條的你，怎麼可以不試試這款紅薯粉條呢！
各位美美應該都想要瘦身美容，但是不能急於求成哦，瘦身美容這條路是要長期堅持下去才能實現的。當然啦，每天除了飲食規律外，各位美美還要多去參加戶外運動，儘量不要熬夜，保持充足的睡眠。所以各位美美切記哦，一定要吃早餐。最重要的一點，就是各位美美天天都要有好心情哦！