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不喝不喝就不喝!寶寶進入厭奶期怎麼辦?

我的寶寶為什麼喝得那麼少?許多寶寶在2-3個月和4-6個月時會出現這種情況,這可急壞了媽媽們!別擔心,寶寶可能是進入了厭奶期。只要用對方法,就不必煩惱寶寶長不大哦!

3大厭奶類型,你分清了嗎

生理性厭奶期

“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象,常發生在兩個時期。有的新生兒喝奶量一向正常,到2、3個月大,突然喝奶量減少,但活力、體重都正常,無任何病態。這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作,只要給予奶水就喝,但是之後就會按身體實際需要和食欲來調整奶量,所以食量可能會變少。

第二個時期是4-6個月以後,嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索,自然就容易對“吃”分心,這是厭奶的主要原因。

另外,4個月之後可開始替寶寶添加輔食品,寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後,很可能會“喜新厭舊”,變得不再只鍾情於“奶水”這種單一口味的東西。甚至對吸拇指或玩弄垃圾筒都覺得比喝奶好玩,所以也會有厭奶的現象產生。

心理性厭奶期

由於一些因素的干擾,致使寶寶對吃奶,特別是配方奶餵養的興趣降低,出現進食奶量減少,因此被冠以“厭奶”。

1、 寶寶進食時的環境過於嘈雜

隨著嬰兒長大,神經系統必將逐漸成熟。其中,表現在對外界事情的興趣逐漸增強。如果寶寶進食時,家長的走動或其它聲音都可能轉移寶寶的注意力。所以,在寶寶進食時,爸媽可以自己也在進食或嘴裡咀嚼食物,比如口香糖等,以此引導寶寶進行咀嚼。寶寶喝奶或進食時,家長最好不要說話或做其它動作,這樣寶寶可以比較專心地進食。

2、 進食食物間味道差異較大

寶寶在生後會儘快接受母乳或配方奶餵養。可是在寶寶3-4個月時,很多家長會給寶寶添加果汁、鈣水等味道比母乳或配方奶重很多的液體,而且這些液體也通過奶瓶餵養。這樣非常容易導致寶寶的混淆。為何同為奶瓶進食的液體,會有味道上如此的差別。待寶寶味覺有些發育時,他們就會作出選擇,躲避奶汁的餵養,而等待果汁等味道較重的餵養過程。

病理性厭奶

寶寶除了厭奶外,還出現相應的其它異常表現,比如:睡不安、精神差、易哭鬧等日常生活規律的改變以及發熱、嘔吐、腹瀉等疾病表現,那麼就有可能是病理性厭奶。

病理性厭奶一般伴隨急慢性疾病,如急性咽喉炎、鵝口瘡,造成口腔疼痛,會使嬰兒食量突然變少。急性呼吸道感染,導致鼻塞,嬰兒吸奶時無法換氣,也會厭奶。還有急性腸胃炎,尿路感染造成腹痛、發燒,嬰兒會哭鬧不安。

最嚴重的厭奶狀況,則是患有敗血症的嬰兒。如果發現寶寶除了厭食,還有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況,就應立即就醫。

如何幫助寶寶度過厭奶期

寶寶不肯吃奶時不要強迫

讓寶寶自己決定吃多少奶,吃多少時間,寶寶會根據自己的消化能力進食奶量。很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。

其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的範圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。

改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較為隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。

給寶寶餵奶時儘量保持安靜,避免寶寶分心,也可以適當將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時餵奶;可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到饑餓時,進食的狀況也會獲得改善。

營造用餐環境

進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。

奶嘴洞大小要適當

有時候寶寶喝奶少,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。所以媽媽可以先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。

不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶,家長可能直接想到:是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時才可以更換全新的奶粉。

進入厭奶期後,更換奶粉牌子 的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。

適時添加輔食

4 個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。

每種輔食可先嘗試3~5天,並觀察寶寶的狀況。如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性為優先。

輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。