聽說：入秋後女孩子喝這些湯才能越變越美~

秋季喝湯對於大家來說是再正常不過的一件小事了，不過喝了這麼多年的湯，你知道什麼湯才是最適合秋天的嗎？

同樣都是湯，可是很多時候帶來的作用卻千差萬別。今天小編就要跟大家來說說，秋天喝什麼湯才能變美，尤其是女孩子們更要認真的來學習哦。

★★ NO：1 枸杞雪梨銀耳甜湯

● 需要準備材料：雪梨2個，銀耳一塊，冰糖8顆，枸杞少量。

● 做法：

1.雪梨洗乾淨切片，銀耳用水泡發，枸杞也洗乾淨備用；2.鍋中注滿2000g左右的水，燒開後下銀耳中火煮10分鐘左右；

3.然後下入冰糖、雪梨和枸杞；

4.小火煮一個小時左右，水少了一半左右就好了。

【推薦】小塊老冰糖，精選甘蔗汁熬制而成，甜而不膩。非常適合適合燉湯使用，味道更香甜爽滑，美味無比。

【推薦】寧夏中甯優級苟杞子，營養價值高。表面很乾淨，果型細長，口感香甜，藥性超高！經濟實惠，用來食用或是泡茶都可以。

【推薦】精選深山種植的大朵活耳，好聞的花香味。安全新鮮無添加，膠質豐富，燉煮方便。每朵都是單獨包裝，安全又衛生。

★★ NO：2 芙蓉蓮子湯

● 需要準備材料：蓮子2兩，雞蛋1個，番茄1個，冰糖和百合少許。

● 做法：

1.取水1500g煮沸，將洗乾淨的蓮子放入水中；

2.將雞蛋清打花，番茄切片一起蒸5分鐘左右；

3.把蛋花番茄和蓮子放到冰糖水中；

4.最後撒上百合和花瓣即可。

【推薦】多晶黃冰糖塊，用雲南甘蔗汁熬制後結晶的老冰糖，口感純正清甜，無添加。 用來熬湯汁，甜而不膩，口感非常好。

【推薦】來自農家自產的百合，味道清香無異味，性價比很高。而且不含有添加劑，吃的放心有安全。平時煲湯炒菜都是極佳的。

【推薦】精選老蓮蓬，比白蓮更富營養。物理原理去殼，看得見的自然磨皮，最大程度上保留其原滋原味。幹嚼時清香四溢，煮熟後粉糯通透。

【小編愛心帖】

女孩子們可以一定要多喝我上面介紹的兩種湯哦，不僅滋陰養顏，還能助消化和清火哦。