從黃臉婆到完美辣媽，只差一個它！

當小編還是個天真純潔善良無知的少女的時候，就曾經被人狠狠的灌過兩碗滾燙的雞湯“懷孕的女人最美！”和“懷孕的女人不怕胖！”。所以後來小編真的懷了孕當了媽媽，才森森的感受到這一碗雞湯真的幹不下去。

其實孕育生命真的是一件很辛苦的事兒，懷孕初期的大吐特吐，皮膚鬆弛沒彈性，渾身爬出的妊娠紋、還有一把一把的掉頭發。而如果不注意大吃特吃，還有可能面臨產後肥胖，渾身贅肉，在成為黃臉婆的道路上一路狂奔。

倫家不要啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！倫家要做貌美如花，青春年少，讓寶寶驕傲老公心愛的辣媽啊！

所以在懷孕期間，就要緊張起來啊！做好準備工作，才能直面產後不放棄自己的辣媽人生啊！

【體重問題】

在我國傳統觀念裡，孕婦是應該吃好喝好才能養出個大胖小子，所以在這樣的指導思想下，很多孕婦都光榮的吃成了胖子，寶寶過大肥胖，媽媽也過大肥胖，甚至揣出了孕期高血壓、糖尿病。其實孕期體重並不是增加的越多越好，而是應該科學的有規律的穩步增加。正常來說不應當超過15kg。也不應當低於8kg。所以准媽媽們一定要做好自己的體重管理喲！

【蛀牙問題】

牙疼不是病，疼起來要人命。孕期由於荷爾蒙的改變，唾液的分泌減少，會導致口腔環境變得惡劣，而讓准媽媽們增加蛀牙的風險，所以這時候應當選購合適的軟毛牙刷和牙膏，增加刷牙漱口和清潔的頻率，來試著防止蛀牙的發生。

【皮膚鬆弛】

懷孕期間有一個問題幾乎是不可避免的，那就是由於皮膚大量伸展，以及贅肉的堆積，皮膚彈性會受到巨大的考驗。相對來說比較好的狀況就只是出現皮膚鬆弛，而比較糟糕的就是大片大片的妊娠紋了，一旦出現可就會伴隨終身喲！所以在孕早期開始就選擇一些合適的純天然的護膚品，做好按摩工作，幫助皮膚頂住壓力。

【頭髮問題】

懷孕之後，准媽媽們會發現，本來是油性頭髮的感覺頭髮更油了一點，而本來是幹性頭髮的，也變得不那麼幹了。這個是由於懷孕期間荷爾蒙的變化帶來的變化。還有的媽媽甚至會出現脫髮的狀況，那可能是由於孕期營養攝入不足所造成的，所以選擇一款平衡油分清潔頭皮還能幫助防止脫髮的洗髮水當然很重要！畢竟沒有一頭秀髮，要怎麼才能做辣媽！

另外，准媽媽們洗完了頭髮，一定要擦乾，如果擔心吹風機有輻射或者是風力太過乾燥，可以選用吸水性好的毛巾或者幹發帽幫助弄幹頭髮，安全健康喲！

其實成為辣媽還是黃臉婆，真的只在於孕媽媽是否放棄了自己，不管是孕期還是產後，提高要求，對自己好一點，讓自己活得舒適漂亮，成為辣媽真的指日可待！