天氣漸冷，寶寶如何穿衣防感冒？

秋季，變化無常的天氣，早晚溫差比較大，寶爸寶媽要適當的給寶寶增添衣服。因為對於正在發育的寶寶來說，體溫調節功能尚未發育完全，天氣稍有風吹草動，寶寶可能就會感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等。

老一輩有“春捂秋凍”的說法，那麼這個說法對於小寶貝來說合適嗎?專家指出，人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對於小寶貝來說，體溫調節功能有待完善，所以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行，不能一開始就給孩子穿得太少。

【男童外套】

換季時節，孩子的衣服究竟該怎麼穿?專家介紹說，通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一樣多，1歲以內不會走路的孩子相比已經會走會跑的孩子，穿衣要多一些，不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。另外，父母應該根據自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣，千萬不要和別人家的孩子對比，因為每個寶貝的體質是有差別的。

【女童秋裝外套】

爸媽注意，給寶貝穿衣的五項原則

應該怎樣給寶貝穿衣呢?專家給出了五項原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。爸爸媽媽記住以上幾條，就能改掉一些不正確的穿衣方法。

背暖：保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。

肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響了吸收就不能把營養物質有效送至全身各個器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

【護臍帶】

足暖：腳部是陰陽經穴交會之處，對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼：從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。

心胸涼：穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。

【兒童襪子】

寶寶室內室外穿衣有區別：

帶小寶寶出門的時候，可千萬別忘了帶薄外套、薄長褲，即使只是在家門口散步，也該給小寶寶做好防風保暖的工作。此外，每個寶寶都應該有頂帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮，減少寶寶受涼的幾率。

【寶寶帽子】

另外，從外面回家後，先別急著給寶寶脫外套哦!因為秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”，而孩子的適應溫度的能力不及大人，一下子把寶寶的外套脫掉了，說不定寶寶反而會在進門後著涼，還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度後，再給寶寶脫外套。

不過還有一種情況比較特殊，如果外面下雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了，回家後仍應立即換上乾爽的衣服，以免寶寶感冒。

所以對於寶寶夏秋換季的穿衣問題，老話說秋天的“凍”，是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，秋天寶寶不是穿得越少越好。

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