這三個部位皮膚最易顯老，女性不可不防！

曾經再年輕再美麗的女人，到了一定的年紀都呈現出不同程度的衰老。即使是臉上保養得再好的女星，如果這三個部位沒有保養好，看起來也是特別衰老的。那麼，哪三個部位對女人是如此重要的呢？

1、手部

都說手是女人的第二張臉，一雙光滑細膩的手是可以幫助你保守年齡秘密的，所以手儘量不要乾燥和暴曬，保持水潤最好。

2、眼部

肌膚乾燥的話，眼部的細紋就會變得很明顯。保養眼部，除了每天要擦晚霜和眼霜，還要多敷熱毛巾和眼部按摩。

3、頸部

頸部和下巴周圍的皮膚因為缺少脂肪是最容易鬆弛的，所以在護理面部肌膚時，可以將手心殘留的化妝水等塗抹在頸部。

這三大部位對女人是最重要的部位，所以一定要好好保養。除了塗抹護膚品，還要多吃點養膚抗衰老的滋潤食物，保證皮膚彈性，越吃越美！

1、海參

海參的蛋白質含量極其高，其中膠原蛋白也十分豐富，可與阿膠、鹿角膠相媲美，不僅能補血，還能延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除皺紋和面部色斑，並且海參中的脂肪含量低，不會引起增肥。這種海參刺多，肉質肥厚，橫切口平整，光滑，內看白色筋粗。吃起來勁道彈牙，味道肥美鮮甜。

2、燕窩

長期吃燕窩的女人看起來真的有種體態輕盈，臉頰紅潤，尤其是皮膚的質地，真的跟燕窩一樣晶瑩嫩滑，讓人簡直各種羡慕。這款燕窩的製作材質很簡單，水冰糖燕窩，沒有添加任何防腐劑，食用起來可以很放心也很方便。

3、阿膠固元膏

優質東阿鎮阿膠配以野生核桃、黑芝麻、紅棗、枸杞等貴州原生態食材，並以貴州高原特有的維生素王刺梨汁作為溶解，蒸出了這口感酸酸甜甜，散發著天然刺梨果香的女士固元膏。它不含酒精，不僅可內服補血補氣，還可以用來做面膜使用，內調外養，自然健康的美麗更持久！

4、當歸

當歸最補的當歸頭片，天然無硫磺，很新鮮，當歸味超級香濃，煲湯的時候放幾片就濃香四溢。當歸可以補血活血，比很多補血食物都更有效哦！它還有護膚美容、滋補豐胸的作用，女人就應該多喝當歸煲湯或者是當歸泡水哦！

5、蜂蜜

新鮮蜂巢蜜，100%純天然，富含多種營養，是正宗的蒙山新鮮百花巢蜜。它可以改善人體的血液迴圈，補充營養，緩解人體疲勞。它還可以促進胃腸道蠕動，增強胃酸分泌，並且有潤腸通便的作用。每天喝一杯，可以起到消除餐後積食的作用哦。

6、花生

花生所含維生素C和維生素E可以緩解皺紋、斑點、細紋出現，而且還富含抗氧化成分，有效抵抗衰老。要吃花生，一定得吃廣東的南乳花生，那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝，沿用最傳統的古法秘制，每一顆都飽滿均勻，香脆可口。地道的南乳味，而且花生仁的新鮮度很高。