一個胖子的瘦身獨白

一個女人或多或少都有自己的痛處不願意別人戳中，作為一個胖子，這個痛處卻是每天都會被人或許有意或者無意的拿出來調侃一番，本以為我已經習慣了這種生活方式，但是夜深人靜的時候，想想這麼些年來遭受的異樣目光，我還是在心裡暗暗下定了決心。先來給大家分享一下胖子的心酸吧！

首先成為胖子很容易，你只需要做到這幾步就可以了，一是你再也不用跟美食保持距離了，只要你喜歡的食物你都開放肚子去吃：

一直吃到你心滿意足為止（這種感覺是非常棒的，但是吃過以後，體重稱上的數位卻是可以讓你想死的心都有）；

二是你不需要運動，吃完飯就可以坐在椅子上，你如果覺得坐著都累的話，你可以直接躺在椅子上，這是不是很舒服的體驗啊！

但是你成功的成為一個胖子以後，你需要遭受的白眼有這些：

1、這件衣服你穿不上，最大號也穿不上；

2、這個地方太窄了，糟了，我被卡住了；

3、胖子，你還在吃啊，不怕再胖了嗎？因為胖，你可能會交不到男朋友；因為胖，你可能會很自卑；因為胖，你可能會失去很好的工作機會，這些都是胖惹的禍，你還敢讓自己胖下去嗎？

我決心讓自己重回自信，我要瘦身逆襲。

首先，我需要控制自己的飲食，再好吃的東西我也不能隨心所欲的吃了；

其次，我要增強鍛煉，有氧運動可以幫助消耗我們身體內多餘的脂肪；

最後，我會選擇一些輔助的減脂食物，但是我認為減脂的食物一定以天然和安全為主，所以我會選擇一些減脂的花草茶，比如荷葉玫瑰茶就不錯。

荷葉對於身體的減脂來講功效是眾所周知的。因為荷葉中含有的營養物質可以在我們的腸道形成一層保護膜，有效的阻止我們的腸道對於食物中脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。

而且荷葉中的營養成分還可以促進我們及時將身體內的毒素排出體外，從而有效的控制我們的體重。玫瑰則是讓我們在減肥的同時能美容養顏，不至於出現面容憔悴的情況。

一個胖子告訴你的真理-減肥很重要。