護膚那麼久，你分清楚補水和保濕了嗎？

以前皮膚乾或者出油厲害的時候，別人總是對你說，關鍵還是要做好補水保濕，然後我們就去做補水保濕了……至於怎麼做，大概就是記得用爽膚水，精華，乳液，面霜，或者再敷個面膜了。燃鵝，其實補水並不等於保濕，所以不要在那麼簡單粗暴地把它們當做一回事了!

一、補水和保濕的概念是什麼?

補水——就像是一個空瓶子，補水是往瓶子裡倒水，保濕——就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

同樣道理，在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕。

所以，一般的護膚步驟是：補水：爽膚水/化妝水給皮膚補充水分。保濕：精華、乳液、面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。而面膜一般是以補水為主，敷完面膜後一定要記得及時做護膚，徹底保濕。

添加純淨的植物精油，能迅速打開肌膚吸收通道，在補水的同時，幫助肌膚吸收水分營養，使肌膚PH值平衡，改善膚質，修護受損肌膚，你的皮膚像是更新了一樣美。

透真玻尿酸多效保濕蠶絲面膜貼

片仔癀面霜

有滋養、護膚活性成分，促進肌膚新陳代謝，增強皮膚細胞活力和皮膚彈性，保濕、柔潤肌膚。

二、在成分上他們又有什麼不同呢?

首先，我們要瞭解常見的補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保濕因數、氨基酸等。

對於年輕的肌膚來說，補水比保濕更為重要。因為年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。常見保濕成分：包括神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。通常含有大量油分的產品多數都是保濕的，比如乳液和麵霜。

Tips：在選擇產品的時，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏季可以使用相對清爽的產品來進行補水保濕，而冬天就要用高油脂含量的產品。

自然樂園蘆薈膠面霜

蘆薈成分達到92%，蘆薈具有消炎鎮靜的效果，所以也經常用來作為曬後修護，啫喱質地很清爽補水。

玉蘭油 美白潤膚霜

維他命E幫助肌膚煥發光彩，乳液嫩白精華，讓肌膚像牛奶般嫩白。多重營養，深入肌膚發揮保濕功效，讓肌膚滋養潤澤並給予肌膚更多營養。

北海道馬油面霜

馬油，顧名思義就是油脂，能給皮膚上一層保護膜，滋潤度很不錯，能補水保護肌膚。

三、不同膚質補水保濕方式不一樣

也許有的妹紙還不清楚自己是什麼膚質，所以小編介紹一個非常簡單的方法教妹紙們如何判斷自己的膚質哦：洗完澡之後不要在臉上塗任何東西，靜靜地坐1個小時，然後拿一張吸油紙在自己臉上的各個部位使勁按按，如果按完全臉後，吸油紙上沒有什麼油——幹性肌膚;吸油紙上油乎乎——油性肌膚;吸油紙只在按額頭、鼻子、下巴這三處地方有油，而兩頰比較幹——混合肌膚。好了，弄清自己的膚質之後我們就開始講不同的膚質要怎麼進行補水保濕啦。

1、【幹性肌膚】

給力補水強勁保濕

大幹皮的妹紙們應該都知道自己的臉幹到感覺隨時可以裂開的感覺，所以，幹性肌膚除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。

應該選擇一些補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。

京衛本草高保濕乳液

經典國貨高保濕乳液，15%胎盤乳+EGF，豐富維他命E、角鯊烷及甜杏仁油等高保濕成分，保濕效果很不錯，很清爽，滲透力強，肌膚能很快吸收~

minon氨基酸補水保濕乳液

minon的補水乳液，含氨基酸成分，補水保濕效果是不錯的，很溫和，適合敏感肌。

珂潤潤浸保濕面霜

有助保持水潤度的滋潤成分，能夠充分滲透到角質層內，使肌膚不易受外部刺激影響，保持豐盈彈潤的滋潤肌膚狀態。

2、【油性肌膚】

不知道是從哪裡傳出來說皮膚出油，主要還是因為你缺水!然而，其實肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。因此，要選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

千纖草洋甘菊補水定妝噴霧

含有洋甘菊成分，具有舒緩敏感，肌膚壓力的效果，噴霧能給肌膚帶來降溫效果。

EstheDew 櫻桃水

超大容量的爽膚水，這款是櫻桃水，含有胎盤素，尿囊素，櫻桃精華，保濕度好，清爽又不會粘膩。

百雀羚水嫩倍現保濕精華霜

質地清潤，滋肌潤顏，改善乾燥粗糙膚質，選用紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補充水份和養份，平衡肌膚水油平衡。

3、【混合肌膚】

混合性皮膚表現為一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出幹性或中性皮膚的特徵。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。

諾曼姿清透精油原液

含有玫瑰精油，能很好的補充肌膚的水分和營養，讓肌膚變的柔滑彈嫩。能為乾渴肌膚深層補水，同時提亮暗黃膚色，展現淨白水潤肌膚。

AHC B5 玻尿酸保濕水乳液

AHC家出名的就是玻尿酸成分，這款水乳是比較清爽補水的，補水的同時不會讓皮膚感覺油膩。

悅詩風吟 綠茶水乳精華

悅詩風吟不用說就是綠茶啦，要說其他系列也是不錯的額，不過適合混合肌膚的綠茶最適合不錯了，清爽補水，保濕滋潤的效果也很不錯。

4、【敏感肌膚】

補水舒緩當先

敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症。需要特別護理的肌膚。

如何判別敏感肌?

① 醫生診斷為過敏體質，家族有過敏史;

② 外油內幹，皮膚大量出油但看上去沒有什麼光澤;

③ 皮膚薄，平常皮下青色血管明顯，一曬就紅;

④ 使用含酸類護膚品時，會有刺痛感;

⑤ 皮膚在忽冷忽熱、季節更替，或者濕度增加時，會脫皮發癢;

⑥ 喝酒後或在不通風的室內待太久後，皮膚發熱發紅。

如果你有上述情況超過三種，那你基本就是敏感肌膚了哦!敏感肌最容易因乾燥而讓肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，在這個時候就要加大補水和保濕工作。所以要選擇以簡單訴求的產品為主，要避開酒精、A酸、水楊酸等刺激性配方的產品。

Nano納米滲透肌斷食水

純淨溫和的爽膚水，適合敏感肌膚使用，溫和不刺激，補水的同時舒緩敏感。

歐緹麗大葡萄水活性噴霧

萃取自天然有機葡萄，具有補水和鎮定肌膚的功效，可在潔膚後作為爽膚水使用，或于白天任何時候使用，為肌膚帶來保濕、舒緩、清新的感受，舒緩疲勞的肌膚。

除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

雅漾舒護活泉水噴霧

說到噴霧怎麼少得了雅漾活泉噴霧呢!含有多種微量元素和低礦物含量，能有效增強皮膚的耐受性，降低肌膚的敏感度。主要功效是震驚皮膚、舒緩皮膚。泛紅過敏時使用可以得到緩解。妝前噴一點還可以讓妝容更服帖。

對於水乳產品，小編還是比較建議大家用系列套裝的，尤其是敏感肌的妹紙們，因為你不清楚這一款的化妝水成分會不會和另一款的乳液成分相沖，從而引起皮膚過敏。所以，大家在購買護膚品的時候一定要做好功課哦，最好就是能去櫃檯試試，畢竟是上臉的東西，用錯了分分鐘毀容哦!

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