減肥控的八大特徵，來數數你中了幾槍！

地球上存在著這樣一類人群，

每天都在挑戰極限，

考驗勇氣；沉迷減肥，無法自拔。

她們就是 資深減肥控！

江湖盛傳的資深減肥控八大特徵，來來來，一起看看，說的是不是你！

1、每天不是在減肥，就是在減肥的路上！

資深減肥控們的減肥日程是醬紫的：每週減肥一次，每次持續七天；每月減肥兩次，每次持續半個月。每天固定口頭禪：我要減肥！

2、看到好吃的第一反應是計算卡路里，總是在美食和減肥之間猶豫不決。

資深減肥控們個個都是營養專家，對很多食材的營養和熱量都能瞭若指掌，每頓飯都要追求科學的營養均衡和熱量控制。所以經常在美食的誘惑和減肥堅持之間猶豫不決。

3、見到運動推薦必收藏，手機裡存滿各種運動APP。

資深減肥控們對各種減肥運動和減肥的APP都能做到如數家珍，能分分鐘說出各類APP的用法和不同運動的瘦身部位。

4、總會請身邊的人幫助他們督促減肥，面對好友的美食誘惑總會充滿怨念。

資深減肥控們總會讓身邊的人知道並督促他們減肥。所以，作為資深減肥控的好朋友們，不要在他們面前進行美食誘惑哦。否則他們會當面畫圈圈詛咒你！

5、一言不合就不定期不吃晚飯，但總會倒在一種小吃的懷裡。

很多資深減肥控們視晚飯天敵，常常不定期不吃晚飯。但一頓不吃餓得慌，所以基本上都會在零食水果燕麥等各類小吃中選擇一種代餐。

6、運動頻率是隨機的，但運動後發的朋友圈是必須的。

工作加班，晚上補課，玩兒的太嗨，很多事情都會影響運動計畫的實施，所以資深減肥控們運動頻率是隨機的。但為了激（huo）勵（de）自（dian）己（zan），資深減肥控們運動之後會習慣發個朋友圈打（shai）卡（zhao），點贊量直接和堅持動力成正比。

7、看到漂亮的衣服，就會自動想像瘦了之後穿上的樣子。

每個資深減肥控都有一顆強大愛美之心，一看到漂亮的衣服就駐足觀賞，然後想像瘦下來之後穿上漂亮衣服的美麗樣子。

8、對數字極其敏感，尤其是自己的體重!

食物的卡路里，運動的能量消耗，減肥計畫的週期...都是資深減肥控們極為敏感的數字。當然了，比起這些，資深減肥控們更關注的是——自己的體重！每一點微小的上小波動都足以牽動他們的情緒。

每個資深減肥控都是偉大的戰士，向每一位中槍的小夥伴致敬。