發紅、脫皮、過敏？軍訓黨如何修復曬後肌膚
陽光中的紫外線對皮膚傷害極大，可以說紫外線是導致色斑的最大元兇，而且曬後的皮膚泛紅發熱，非常難受。對於痘痘肌敏感肌來說，紫外線的傷害 更大，皮膚問題也會變得更加嚴重。那麼針對曬後肌膚我們該如何護理修復呢？
修復曬後肌膚時更要做好肌膚防曬工作。不管是什麼季節，出門在外都要塗防曬霜，夏天就算是陰天同樣要做好防曬措施。一般早晨出門前半小時應該塗抹防曬霜，這樣等你出去時防曬霜才剛好起到防曬作用。晚上回家可以按照下面三點來修復肌膚，恢復肌膚彈性健康。
part 1：降溫鎮定。如果曬後皮膚感到發紅、發燙、有刺痛感，那麼很可能已經曬傷了，必須儘快進行急救處理。最好的降溫方式是使用礦泉水噴霧。噴頭霧化噴出的小水滴比直接拍在臉上的水具有更大的表面積，而表面積越大蒸發速度越快，相同時間內帶走的熱量也就越多。但值得注意的是：鹽分含量越高的泉水會對曬後肌膚造成一定的刺激。
甯斐補水噴霧，控油舒緩肌膚，可以調配超濃縮精華液，噴於面部，全天候輕鬆補水保濕，特別濕潤。很大一瓶，有股清香，很好聞，水很溫和，很保濕，一點都沒有刺激感，超大一瓶，感覺可以用到過年。瓶子裝的就像礦泉水，也沒有泡沫，噴在手上聞也沒有味道，後來加了濃縮液，淡淡的味道，噴在臉上保濕效果不錯，滑滑的。
JOLLYONE舒緩噴霧，適合敏感肌使用，外出攜帶方便，隨時都可以給肌膚補水。通過電離的方式製成可以滲透到皮膚細胞的舒緩噴霧，源自德國黑森林富含礦物質溫泉水，全面對抗外來有害物質，有效阻擋老化因數對肌膚的傷害，啟動細胞自我修復能力，保持肌膚整天水潤健康。水很細，沒有氣味，噴霧用起來很舒服。
part 2：舒緩補水。日曬後的肌膚流失了大量水分，而之後的每一項功效性修復都需要保證肌膚水分充足，因此在皮膚鎮定後的初期，不要急著美白，最應該做的還是舒緩肌膚、加強補水。補水面膜能在短時間達到較好的補水效果，不過市面上常見的片狀面膜易悶住肌膚引發接觸性皮炎，而凝膠狀的面膜透氣、散熱性好，更適合用來做曬後修復。
蘆薈膠面膜，舒緩補水保濕，曬後修復肌膚，可以祛痘淡印，舒緩肌膚。含有的蘆薈可以加速新陳代謝，祛痘的同時對痘印也有淡化作用，可以滲透肌膚，快速補水，溫和滋養肌膚，修復敏感肌，補充肌膚流失的營養，讓肌膚細嫩光滑。雪蓮花提取物加速肌膚代謝，減少皺紋，淡化斑點，提亮膚色。這款蘆薈膠真心不錯哦，吸收效果特別好，塗到臉上感覺涼涼的，特別舒服。
珀萊雅海洋活能夜間精華修護睡眠面膜，多重海洋精華促進水通道蛋白合成，加速水分迴圈，增強鎖水保濕能力。此款面膜含有藍色營養小柔珠，白色淨化小柔珠，拂去肌膚污漬暗沉，給肌膚補充營養。蘊含大西洋小藻球精華，睡夢中完成滋養滲透，修復日間受損肌膚，清除自由自與暗色色素，持續補水保濕。
part 3：深層修復。如果曬後不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。對待曬斑和細紋不能操之過急，因為能夠淡化曬斑和細紋的美白、抗老產品大多成分複雜，並且刺激性較強，所以必須要等到肌膚完全恢復穩定、健康後，才可以使用這兩類產品。
自然堂彈嫩緊致抗皺修護晚安霜， 夜間修護保濕緊致肌膚，緊致潤澤肌膚 改善鬆弛、細紋。夜間持續緊致修護提升彈力，豐潤滋養，修護日間積累的老化損傷，肌膚更顯彈性潤澤。結合香根鳶尾根等植物提取物及喜馬拉雅冰川雪水，幫助強化肌膚保濕屏障，改善肌膚皺紋，緩解肌膚粗糙、鬆弛、暗沉等多重問題。
雪花秀潤致優活肌底潤燥精華露致力於保持肌膚平衡狀態，抗擊肌膚老化跡象，同時提升肌膚蓄水防禦能力。滋盈凝萃複合體 是雪花秀的獨特配方，通過解決陰虛問題（一種衰老跡象），並平衡肌膚， 令肌膚煥發健康光采。升級後的第四代潤致煥活肌底精華露亦具有抗氧化作用，深層次提升肌膚防禦機制，可以保護肌膚不受空氣中的微塵侵害，從而保持健康光潤的平衡狀態。
part4：曬傷後需要注意什麼？一定要儘快轉移到室內或是陰涼處，避免皮膚繼續受到日光的傷害。可以選擇用毛巾包裹冰塊或冰水進行冷敷，如果自來水溫度不是特別低也可以直接用自來水沖洗。但是千萬不要直接將冰塊直接扔到皮膚上，這樣會讓皮膚組織受到進一步創傷。如果不確定，一定不要盲目使用各種藥膏或護膚品，可以諮詢醫生，遵醫囑做，否則容易適得其反。最後希望寶寶們對曬後修復有了一定的瞭解，不要再一盒蘆薈膠就搞定了，臉蛋可是自己的，不能隨便來哦~
資生堂ANESSA安熱沙金瓶防曬霜，明星防曬霜，口碑超級好。能夠防禦一切抵達地面的紫外線，防曬並呵護受損肌膚的最強防曬護理，從作用於肌膚表面的紫外線B波，到令肌膚表面即時黑化，並穿透至肌膚深層、令肌膚失去彈性的穿透型A波（長波長紫外線），能夠長時間強效防曬。
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小編碎碎念：日曬後痘痘肌容易受到損傷，加深色素沉積，此時不能夠馬上用祛痘產品美白產品，而是要等肌膚紅腫起皮症狀消退後再進行美白修護。你可以可用少量去角質產品在痘印處柔和祛除矯治，再用美白精華在痘印處重複按摩2-3次，加速痘印處的色素淡化和修護。同時也要注意在痘印處加強防曬，以免再生成過多黑色素。
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