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不整理床鋪,可能會讓你的睡眠品質更好

塵蟎喜歡潮濕、溫暖和黑暗的環境,他們的糞便會引起過敏反應,床墊和床上用品越乾燥越乾淨,塵蟎就越不易存活。”起床後,最好不要馬上用床罩蓋住枕頭,建議等一兩個小時;或者乾脆不要整理床鋪,讓濕氣自然揮發

可添置一些綠色植物。例如,和平蓮和蘆薈等植物有助於淨化空氣及改善空氣品質,利於睡眠。植物釋放的氧氣也有益於睡眠。

我是喜歡這個黑色陶瓷盆,你們可以選擇自己喜歡的花

不過要注意有些花草是不是以放在臥室的

所以買花草盆栽之前是要注意的哦

另外將腳部清理乾淨。在床邊放上一塊柔軟的地毯,上床睡覺之前將腳部清理乾淨,這樣可以讓床鋪更加乾淨清潔。

較實惠的一款

很有個性的一款,佈置很精美