常喝水中加1物，清腸刮油掉10斤

小仙女們都知道，喝水是日常生活中非常必要的事情。

但是你知道麼？每天8杯水，裡面如果加入一些小東西，不僅能夠補水，還可以促進瘦身，幫助塑造身材，還能夠養顏，調節內分泌，好處太多啦！

各位小仙女們一定要把握好這個時機哦！

1.加荷葉

荷葉是夏天的產物，那麼對於我們來說，也是清腸刮油的好草本，他在喝下我們肚子的同時，還能夠在腸道壁行程以層薄膜，幫助你體內的油脂和毒素，不那麼輕易的附著在上面。是不是很棒？

很多小仙女說，荷葉太涼了，確實要注意最好在經期少喝，並且胃部不抬舒適的小仙女們，也要少喝哦！

2.加苦蕎麥

苦蕎麥不知道大家瞭解麼？如果yomi說苦蕎麥的味道跟咖啡一樣，小仙女們會感興趣麼？還有最重要的是，還能夠幫助我們瘦身！喝了還有滿滿的飽腹感，瘦身神助攻哦！

3.加薏米紅豆

不少的小仙女們長痘痘，或者長期的感覺濕氣重，還可能引發水腫。那麼你需要在水腫加入薏米，但是一米太涼了，女生常喝不好，那麼就需要加入補氣補血的紅豆，幫助調和，黃金配比，讓去水腫和瘦身的功效能健康。

4。加大麥若葉

其實青汁也就是大麥若葉，很多人會誤解他，其實他的原理和本意不是用來減肥的。這個確實，但是他能夠幫助消化，能夠促進腸道蠕動，並且還能夠緩解便秘，這對一些小仙女來說是很管用的！吃進去，不排出來？怎麼能夠減肥呢？

緩解便秘 促排 宿便腸道乾淨無油脂。

調節體質好健康，美味養顏好身材。

都知道大麥若葉有很好的減脂清腸的效果，實際上它對身體有著保持鹼性平衡的作用。經常飲用除了保持好身材以外，體質上也有很好的改善。這款是選用大麥的嫩芽進行製作，工藝精湛，口感也是極好，如果加上牛奶或者融入其他飲品不僅口感豐富，營養也是加倍。

去油祛濕祛水腫 天然草本來加持

推薦理由：

口感美味好營養，清腸減脂很輕鬆。

有濕氣的不僅僅是身材上的水腫難消，連面部也是愛出油，而且毛孔會大。總之各種症狀都是不適，而排除濕氣其實也很簡單，就是這樣一杯花草茶。天然的草本植物沒有經過多餘的加工，更加的讓人信賴。而且口感美味，說是減脂實際上是味蕾上的享受。

黑芝麻核桃 補腎更瘦身

推薦理由：

黑芝麻的自然滋養，給你滿滿的補腎力量，不再掉頭發。低熱量的無辜營養粉，餓了泡一杯，常喝腸輕鬆。不用擔心發胖，還能夠滋補的作用。變美就從身邊的小事做起，比如喝水。

紅豆薏米 去濕氣 瘦身

推薦理由：

紅豆薏米和杏仁研磨出來的粉質不僅口感美味，而且飽腹又減脂。這款還是無添加的天然食材，營養效果更贊，手工現炒現磨保證了每一罐都是新鮮口感和健康的營養。所有的成分都是科學的比配，除了代餐還能很好的調理身體。

荷葉刮走大肚子 茉莉養出好容顏

推薦理由：

清理乾淨腸胃，沒有油脂好輕鬆。荷葉有著很好的清理腸道的功能，所以對肚子上的油脂很有效果，也被稱為瘦小腹茶。排除了毒素後容顏也更加的煥發，這都是天然草本帶來的。因為加了苦瓜所以飲用時加入蜂蜜會有更好的口感，而且不會影響效果。

醇香大麥茶 健康營養刮走油脂

推薦理由：

飯前飯後來一杯，不怕油膩口氣清新。它被譽為東方的咖啡，它的醇香比咖啡還要香甜。但是不含有咖啡因，是胚芽大麥精心烘焙的，健康又天然。湯色金黃像琥珀一般，喝起來的口感清香甘醇。除了刮油減脂以外，在飯前飲用還能夠解膩，大魚大肉也不覺得嘴巴難受，所以它也是烤肉的黃金搭檔。

整果顆粒很實在，輕度烘焙好美味。

推薦理由：

天然的草本，泡在水裡，能夠幫助我們清腸刮油，味道比較清新。幫助你瘦身，排除毒素、垃圾。材料的篩選、烘焙和研磨都是人工的，可以很好的保留住它的營養成分。無添加更健康！