准媽媽孕期睡覺出現這4種情況一定要重視！

還沒有卸貨的准媽媽睡覺狀態一般都是非常“苦逼”的，因為肚子裡的寶寶真得很不安分，再加上孕晚期的各種問題晚上睡覺真是一種折磨，有時候看著孩子他爸睡得這麼香甜，真想一巴掌呼過去，但是真的吵醒孩子他爸自己可能更加累，這都是玩笑話，但是如果准媽媽孕期睡覺的時候有這4種情況可一定要注意了，這可能是身體在告訴你有問題了，尤其是一些高齡產婦，不重視可能會影響寶寶的發育。

1、睡覺小腿容易抽筋，這個問題准媽媽們一定要重視，可能是缺鈣了，平時注意多曬曬太陽，按時喝牛奶也是很重要的。

2、睡覺胸口發悶，這是孕期很多准媽媽都會有的，這可能是身體缺氧的表現，如果真的悶得慌最好是去醫院吸氧。

3、睡覺腰酸背痛，這個問題應該是准媽媽們都會遇到的，主要是要保持左側睡姿的影響，如果孕早期發生腰酸背痛的情況可能是滑胎的前兆，也注意，孕晚期可以選擇一些舒適的孕期側睡枕來改善。

多功能純棉孕婦護腰側睡枕

孕期睡覺如果經常腰酸背痛可以選擇一款舒適的孕期枕，正好現在是秋天，抱著舒適的枕頭睡覺真是舒服到不行，這款側睡枕最大的優點就是性價比是非常高的，同時舒適度真的是非常高的，海馬線的設計可以讓准媽媽保持左側睡姿的同時還不會腰酸背痛，全方位呵護准媽媽的舒適和安眠，夾腿的設計可以減少孕期腿部水腫的情況，避免發生水腫的現象。採用的都是優質的全棉材質用著更加舒適，優質的填充物不會變形，使用時間更加長久，給准媽媽們最好的保護。

多功能可放手超舒適孕婦側睡U型枕

有時候孕婦靠枕手臂處沒有凹槽睡著會很辛苦的，所以可以選擇一款手臂處有凹槽的靠枕，這款側睡枕也是相當不錯的，性價比非常高，製作和實用性都是非常高的，加大加寬的枕頭能夠完美承托頭部力量，有效舒緩肩部和頸部的壓力，讓准媽媽更加舒適。胳膊處鏤空就算一直枕著也是非常舒適的，有效緩解手臂的壓力。可以夾著睡覺的設計讓准媽媽睡覺有更多的安全感，可以保證腿部的血氣通暢。採用的是優質的全棉材質，非常親膚又舒適，還有很好的透氣性，用著不會很悶，非常適合准媽媽使用。

小巧多功能孕婦側睡護腰枕

如果准媽媽的床不是很大可以選擇一款小巧的孕婦枕，更加實用又舒適一些，而且不會讓床上顯得太擠。這款側睡枕最大的優點就是非常小巧，同時還可以有效保護腰背部，純棉的材質非常親膚，沒有添加劑和螢光劑，媽媽使用更加放心，優質的填充物讓枕頭不容易變形更加經久耐用，腹圍也是可以調節的，可以根據自己的孕周來調節，非常實用。

孕婦可拆分多功能側睡拖腹睡眠枕

這款孕期側睡枕也是相當不錯呢，H型的設計准媽媽可以選擇更加熟悉的枕頭來睡覺，不會因為側睡枕的枕頭不適應而睡不好覺。而且肚圍也是可以調節的，不管什麼時候准媽媽都可以用，海馬線的造型能夠有效拖住准媽媽的腹部，真正做到緩解孕期睡覺的腰酸背痛。採用都是優質的全棉材質和填充物，枕著非常吸汗又舒適。

多功能孕婦側睡多功能E型枕

這款孕婦專用的E型枕也是超級舒適的，能夠夾腿的設計能夠給准媽媽最舒適的睡覺體驗，還可以有效減輕腰背部的壓力，滿足心理的安全感。手臂處採用凹槽的設計能夠有效緩解壓力，枕著更加舒服，肚子處的海馬線設計更加貼合准媽媽的曲線，最大程度給准媽媽肚子保護，後背處的小枕頭可以調節，不管是什麼孕期的准媽媽都可以使用。

可愛羊駝護腰孕婦側睡拖腹枕

這款枕頭最大的優點就是非常可愛，不僅可以用來作為孕期的靠枕還可以等寶寶出生之後給寶寶做玩偶，相對來說非常實用，既可以做側睡枕也可以做夾腿枕，有效減輕腰背部的壓力，讓睡眠更加安穩。選用天然的材質，更加適合孕婦使用，貼身使用也非常舒適。內裡選用的是優質的中空棉，沒有異味，彈性適中，回彈性非常好，給准媽媽使用更加舒適。科學的彎曲設計，更加貼合孕婦身材曲線，支撐腰腹部，減少壓力睡眠更加舒適。

4、睡覺大汗淋漓，孕期准媽媽們一般都會特別怕熱，所以很多時候都會被熱醒，這是正常的現象，但是如果出汗太多，最好去醫院檢查一下是否有腎虛的情況，同時穿衣也要注意，要選擇吸汗性好的，不然容易感冒。

夏秋孕產婦加大月子哺乳服

這款月子服也是非常不錯的選擇，寬鬆的設計穿著超級舒適，不管是任何孕期的准媽媽都可以找到屬於自己的超級舒適的睡衣，還特別贈送了月子帽，這樣做月子的裝備就全部齊全了，不怕會感冒和頭疼了。同時還設計了隱形的哺乳口，這樣哺乳就不會凍著寶媽，在孕期穿也是超級舒適的。

產後純棉哺乳居家外出套裝

這款月子服最大的優點就是舒服，不管是月子裡還是孕期穿著一定要舒服，這樣心情好了寶寶自然也就好了。這款月子服的哺乳口是拉鍊式的，更加隱蔽。而且顯得特別高檔，穿出門和普通的衣服沒有什麼區別。純棉的材質穿著更加舒透氣，特別適合孕期燥熱的寶媽，關鍵是時尚的款式穿出門完全沒有壓力。

孕產婦居家外出小碎花哺乳月子服

夏天可以不穿那些又長又厚的月子服，也千萬不要選擇那種不知名材質的，最好的是純棉的，因為純棉的衣服吸汗不會滋生細菌。這款月子服最大的特點就是採用全棉的材質，穿著更加舒服，吸汗透氣的能力非常好，這款哺乳睡衣是夏秋款的的，衣服厚薄適中，款式新穎，長袖和長褲的設計不露出膝蓋更加涼爽，隱形哺乳口出門餵奶更加隱私。

可愛保暖加絨外穿居家哺乳月子服套裝

這款加厚的睡衣也是非常不錯的，時尚的設計和可愛的圖案特適合准媽媽穿，而且是孕期和哺乳期兩用的，給准媽媽最好的保護，隱形的哺乳口餵奶非常方便，加絨的設計在秋冬也可以穿，不會凍著自己，秋天可以單穿，冬天可以穿著裡面作為內衣，非常舒適又時尚，可愛的小熊設計更是萌萌的。

孕產婦產前產後居家外出哺乳月子服套裝

哺乳服最好選擇兩用的，孕期和哺乳期都可以穿，這款哺乳服也是開衫式的，穿著非常舒適，穿脫也很方便，適合月子裡行動不是很方便的寶媽。精選優質的純棉材質精心製作，天然的纖維更加健康沒有刺激，吸汗性也非常好，不會因為出汗而感冒，同時還非常透氣舒適，給寶媽們更加舒適的穿著體驗。隱形的側開口哺乳口，哺乳更加方便，不會凍著寶媽，也避免了哺乳容易漏光的尷尬。

秋冬產前產後潮媽外出純棉哺乳服套裝

這款哺乳服相對來說就比較時尚了，更加適合外出，是寶媽們外出非常不錯的選擇，同時也是可以兩用的，孕期和哺乳期都是可以穿的，優雅經典的條紋服簡約素雅，顯示出寶媽獨一無二的氣質，精選優質的新疆長絨棉，所以穿著非常親膚透氣。假兩件式的隱形哺乳口方便餵奶，避免餵奶時的尷尬，加長的衣擺防止寶媽們肚子受寒，簡約的版型適合各種場合，在家外出都可以穿。