原來你是這樣的『白茶』

白茶是什麼茶?很多人都知道西湖龍井茶、普洱茶、鐵觀音等茶種,但是提起到白茶卻很陌生。白茶是種神奇的茶，口感清爽自然，入口後齒間像洗過一樣，舌尖甘而回韻甜，舌下生津，荷香，棗香，藥香混合著獨特的蜜韻縈繞在口腔，這種感覺令人十分舒適。可以說，白茶屬於時時都能喝，又十分好喝且適用人群較廣的一種茶。

一、降火消炎茶

白茶具有清熱祛火的功效，同時最新研究還表明，白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。

當有感冒發燒，咽喉腫痛，疔瘡麻疹，牙痛，上火等症狀時，您可以借助白茶清宣肺衛，清熱解毒的功效。

二、女人茶

白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現代時尚人士，特別是都市女性的歡迎。

日常生活中，不管您在加班辦公，還是休閒聚會，喝上一杯白茶，都是很愜意的事情。倒一小點茶葉到杯中，沏足水浸泡一會，吹一吹，抿一抿，濃香淡韻，怡心醒神。

三、伴侶茶

喝紅葡萄酒飲白茶，“一紅一白”結合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，可以說是現代成功人士社交應酬的好伴侶。

紅酒喝多了會口乾舌燥，白茶口感清爽、香氣淡雅，酒後喝些白茶很解渴。它的護肝效果也很好，可有效修復過量飲酒引起酒精性肝損傷。您要是喝高了，第二天起來，不妨喝些白茶，恢復起來快。

四、夢之茶

白茶可以清熱降火，讓人清心除煩、安神定智，有助於人們獲得健康良好的睡眠。

當你身心疲憊時，泡杯白茶吧。它有很好的愉悅放鬆效果，茶湯中富含的茶氨酸能幫您緩解疲勞，降壓安神。

五、旅行茶

白茶具有耐泡的特點，一天旅途一杯茶，可以很好地緩解或消除旅行中的疲勞。

白茶耐泡且久泡不變味，泡上一壺白茶出門，保您一天生津解渴。

六、降糖降壓茶

白茶工藝自然，較多保留茶鮮葉中營養成分，富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類、活性酶等物質。不少犯糖尿病朋友在喝一段時間白茶後，口渴和多飲症狀明顯改善，空腹血糖.餐後2小時血糖明顯下降，胰島素分泌上升，體重逐步增加，效果顯著。

每天可以泡一大壺白茶，以茶代水慢慢喝，它能促進胰液的大量分泌，這就使人體內糖代謝發生變化，使血糖來源減少、去路增加，從而使血糖降低。