秋季潤嗓，這些食物必不可少

一年四季交替輪回，每一季都有自己的主打味道，而秋季呢，不早不晚，正好遇到新鮮上市的它們。國人卻在這個季節身體偶感不適，一陣風吹過有鼻炎的幹癢難耐，皮膚乾燥的水分幹脫，這些食物仿佛都有自己的信仰，在這個季節出現只為遇見你，拯救你！

△煙臺豐水梨

利嗓指數：★★★☆☆

人氣指數：★★★☆☆

新鮮指數：★★★★☆

推薦理由：梨的種類繁多，而豐水梨為世人稱道，究其原因皮薄肉脆，有止咳化痰的功用，常吃對嗓子極好。正值秋季，山東萊陽的豐水梨剛剛到採摘期，自小農人用山泉水灌溉每一顆梨樹，再用農家自產肥料均勻施肥，利用太陽能祛蟲，每顆梨經由人工套袋，隔絕了外界的污染能夠靜心生長，因而每一顆都是純天然的好果子，聞起來芳香四溢，咬上一口薄薄的表皮伴著脆嫩的果肉在嘴裡融化，讓人意猶未盡。

△膨大海利咽菊花茶

利嗓指數：★★★★☆

人氣指數：★★★☆☆

新鮮指數：★★★☆☆

推薦理由：國人喜歡喝茶不僅僅是品個中滋味更多的是感受那閒情雅致，一年四季茶色不同，春華秋實，秋當屬花茶為主。乾燥的氣候使得嗓子偶感不適，精神欠佳，來杯膨大海菊花茶讓嗓子重新整裝待發。這款產自越南的膨大海，皮薄質脆，加上菊花和甘草等常見利嗓幹花，在開水和冰糖的融合下色澤明亮，喝上一口清新回甜。

△凍幹檸檬片花茶

營養指數：★★★☆☆

人氣指數：★★★★☆

新鮮指數：★★★☆☆

推薦理由：檸檬富含豐富的維C，國人卻因檸檬自身酸味過重而榨取汁液轉化為可口的檸檬汁。但檸檬屬於時令水果取食不方便，經反復研究後製成檸檬幹，採用真空冷凍乾燥技術，最大限度的保留檸檬的原滋原味，加上玫瑰或菊花，經由開水沖泡最後加上蜂蜜中和，味道酸酸甜甜，常喝有美白消除咽喉炎症的功效。

△平和琯溪紅心蜜柚

營養指數：★★★★☆

人氣指數：★★★★☆

新鮮指數：★★★★☆

推薦理由：蜜柚是最受國人追捧的水果之一，因為吃起來甘甜清脆，沒有過多的酸度。而此時有500年栽培歷史的漳州平和蜜柚正值新鮮上市季，由於生長環境原生態因而每一顆柚子皮色金黃，剝開肉紅晶瑩，富含豐富的維生素C、P有美白皮膚的效果，輕輕將果肉放在嘴裡柚香濃郁咬上一口清脆多汁，回味醇甜。

△純天然農家自產土蜂蜜

營養指數：★★★★☆

人氣指數：★★★★☆

新鮮指數：★★★★☆

推薦理由：礦物質除了果蔬中富含多以外其次就是蜂蜜了，這個蜂蜜是正值大量鮮花盛開時由專業養蜂人耐心奔波追花採集，經過15天左右反復醞釀而成，花蜜純正，真正的零添加無污染，而且獨立包裝取食方便。取出一袋兌入溫水中慢慢攪拌均勻，一股腦的喝下去，味道清甜醒神，對於秋季乾燥的皮膚來說如同久逢甘露般暢爽。

△陝西綠心奇異果（獼猴桃）

營養指數：★★★★☆

人氣指數：★★★★☆

新鮮指數：★★★★☆

推薦理由：獼猴桃又叫奇異果，富含豐富的維生素C，獼猴桃之鄉的周至種植的獼猴桃最為國人追捧。打小生長在長白山腳下的周至佔據了得天獨厚的自然生長環境，空氣乾淨無污染，由於光照多，雨量適中，土壤肥沃使得這裡的獼猴桃個頭大、汁水足，每天吃一個奇異果，就可以補給我們一天所需的維生素c，經常食用還可幫助改善睡眠品質。