只是睡前多做了三步，一周後的臉蛋竟白了這麼多

在變美的行列中，變白就成了首要的任務，要麼說“一白遮三醜”呢~小編就是那種天生黑的膚質，美白精華也用了，出門時的防曬霜也塗了，不論怎麼做就是不見得皮膚的白嫩...或許就是應了那句話“無心插柳柳成蔭”，這不經意的舉動竟趕走了陪伴我20年的“黑鐵蛋兒”，只是睡前多做了三步，沒想到一周後的皮膚竟白了這麼多！想變白的妹子速速get起~

1. 睡前搓臉

面部的血管無法像其他部位的血管一樣，通過運動就可讓裡面的雜質排除，這就需要借助我們的雙手來助其運動，通過血液的流動將血管內的雜質帶走，堅持下去皮膚就會越變越白。為什麼選擇在晚間搓臉呢？此時皮膚的排毒代謝很緩慢，我們只有給大腦下達了排毒的命令才能使其把毒素排出去。當然，前提是要保證雙手的乾淨，在潔面的同時慢慢對其按摩就是個不錯的做法，洗面乳要選用溫和無刺激的，按摩的時間最好不要超過一分鐘。

百雀羚水嫩淨透精華潔面乳

泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦~

土家硒泥坊氨基酸潔面膏

微博上很多明星都在推薦這款哦，氨基酸是超級溫和的潔面劑型，所有膚質用它都木有負擔，孕婦也能用哦，更重要的是清潔很到位，超級補水，連洗三遍都不幹，邊洗臉邊補水根本停不下來~

珍珠雪花瑩肌潔面乳

氨基酸類的潔面乳，融合了珍貴的珍珠成分，不含皂基本性質非常溫和，具有卓越的深層清潔功效，又不會破壞皮膚的保水屏障。洗臉之後不會緊繃，反而有一種自然的柔滑細膩質感，能夠感受到由內而外源源不斷的滋養，水潤與白皙度都得到了提升。

水密碼洗面乳

水密碼的這款洗面乳，質地溫和細膩，味道清新，有很好的淨透控油效果，而且還含有海洋膠原蛋白，有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕的光彩。

蜜雨堂茶樹清爽控油洗面乳

蜜雨堂的這一款潔面乳適合油性混合性皮膚。PM2.5、殘留化妝品、毒素等都會導致肌膚新陳代謝被阻礙，毛孔粗大，黑頭產生。因此選擇一款高效清潔力的洗面乳是關鍵。這一款洗面乳主打澳洲茶樹配方，能夠深入清洗到毛孔裡不易清潔的污垢，幫助改善黑頭、粉刺肌膚。同時金縷梅萃取幫助收縮毛孔，還原光滑肌膚！

2. 2-3天敷一次面膜

面膜的美白補水的效果想必妹子們都知道，你可以選擇在一天中的任何時間敷用，若是從發揮作用的大小來說，小編還是建議在晚間使用。此時皮膚的代謝能力變得緩慢，吸收能力反而增強，這時將一片美白麵膜敷上，能讓肌膚最大限度的吸收到面膜的精華。敷用的時間最好不要超過15分鐘，防止面膜反過來將皮膚的水分吸收。依個人的膚質而定，一般一周使用2-3次即可。

臺灣森田藥妝玻尿酸原液面膜貼

日本進口的原料配合著隱形的天絲材質，質地輕柔、服帖度高，給肌膚帶去長效的水潤呵護。內含神經醯胺和塞洛美的成分，水潤的質地極易被皮膚吸收，添加了黃瓜、海藻的提取物，豐富的礦物質配合高濃度的玻尿酸精華，改善皮膚的鎖水能力，增強肌膚的濕潤度，使其瑩潤有彈性。

百雀羚小雀幸靜潤補水保濕面膜

森女風十足的一款面膜，含有海藻、蘆薈及睡蓮成分，在滋養肌膚的同時還能舒緩敏感不適的肌膚問題。純棉材質的面膜貼更能緊密的貼合臉部曲線，讓精華液滿滿的滲透至肌底，帶來柔潤滋養。

法蘭琳卡玫瑰純露面膜貼

法蘭琳卡這款面膜貼主要成分為精粹的玫瑰純露，能改善面部幹黃、提亮潤白膚色，這款面膜不添加人工香精，面膜紙很薄，附著許多精華液，使用後皮膚水潤度也會明顯上升。

水密碼補水保濕面膜

綠葉玫瑰美白滋養面膜

這款睡眠面膜選用保加利亞玫瑰為原料，採用最新鮮的玫瑰原料，採取後及時提取原汁，以保證新鮮度。面膜膏體質地水潤，呈現透明的粉色，塗在臉上整個臉都水水的，保濕效果很好，第二天洗淨臉後膚色會變白嫩一些哦~

AFU阿芙玫瑰穀優酪乳花瓣面膜

羡慕嬰兒般幼嫩煥白的肌膚？阿芙玫瑰穀優酪乳花瓣面膜可以幫你來搞定！產品本身使用起來溫潤極易吸收，敷完之後都會有一層溫和的精華在上面，像是給肌膚喝了牛奶一般。除黑色素美白效果也非常好，在調理晦暗肌膚的同時還能輔助調理老廢角質，提亮膚色 使肌膚更加柔嫩光滑。

3. 使用面膜後及時地用乳液鎖水

取下面膜後洗洗臉就完事兒了？就可以躺在床上呼呼大睡了？急什麼，後續的工作也得跟上！面膜相當於爽膚水的補水功效，若不及時地鎖水也會使部分的水分流失，之後的乳液鎖水就變得很有必要。乳液能將精華貼在皮膚的表面，慢慢滲進肌底，給皮膚帶去滋養。鎖水的同時有著一定的美白效果，想要變白的妹子一定不能少了這一步~

千纖草小黃瓜保濕乳

很受學生們歡迎的乳液哦，平價款，含有黃瓜提取物、橄欖果油等，能夠溫和地調理皮膚水油平衡，柔嫩皮膚，緩解肌膚的疲勞，清潤的質地快速修復乾燥皮膚，鎖住皮膚水分~

土家硒泥坊氨基酸蛋白乳液

專為東方妹子們設計的氨基酸蛋白乳液，青花瓷的中國風瓶身很漂亮，乳液中含有氨基酸成分、配合蠶絲蛋白滋養，能夠平衡油脂，修復敏感，更含有山泉水提取液，有效保濕鎖水~

百雀羚水嫩倍現保濕精華乳液

質地是粘稠的乳白色液體，很好吸收，補水也非常的不錯，鎖水效果也很棒，用完5個小時左右還是水水的，潔面以後用這款，感受滿滿的保濕精華，效果不是一般的好哦。

昭貴滋潤保濕乳液

庫拉索蘆薈、牛油果油等滋潤保濕成分協同作用，給皮膚牛奶般的絲滑體驗，提升皮膚的保濕力，在肌膚表層形成鎖水屏障，改善粗糙、淡化細紋，中幹性肌膚很適合哦~