五大補氣養血平民食品，養出女人白嫩好氣色
俗話說，一白遮百醜，擁有白皙柔嫩有光澤的皮膚是無數女孩子夢寐以求的事情。雖然說現在化妝技術很高超，但多少對肌膚都會有損傷，除了日常的護膚品，女孩子更多需要通過食補養出自己的健康好皮膚，中醫講過許多補氣養血的食材，給大家做個簡單的科普。
蜂蜜柚子茶水果果醬
蜂蜜、檸檬、紅棗這些都是美白、補血的常用品。
紅棗中含有豐富的鐵礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。加之紅棗中含有豐富的維生素
C
、磷和環磷酸腺苷，能促進皮膚細胞代謝，使皮膚白皙細膩，達到護膚美顏的效果。而檸檬中有豐富的
VC
可以防止色素沉著。這款茶的組合有金黃誘人的蜂蜜柚子茶、果肉豐富的蜜煉紅棗茶、花香馥鬱的洛神花茶、清新提神的檸檬茶，幾乎集結所有食材，效果感人。
雲南古法手工黑糖
紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以説明肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。
黑糖實際為傳統紅糖的一種，其製作工藝流程與紅糖完全一致，只是在熬制時間上較一般紅糖時間稍長。這款黑糖有七種口味：玫瑰黑糖、金桂黑糖、老姜黑糖、紅棗黑糖、洛神黑糖、酸梅黑糖、原味黑糖。都是
采
用傳統工藝，從好山好水中孕育的好甘蔗中提取的好黑糖。
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豆漿
豆漿富含維生素
C
和
E
，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。永和豆漿
始於上個世紀臺灣手藝地道的老兵，這些磨出來的豆漿新鮮營養、香濃可口。後來為了傳承這份經典滋味，林氏兄弟開創了永和豆漿，從種子到產品，每個過程都嚴格控制。讓人感受到來自純豆
的香濃。
紅糖養生茶
俗話說養好血才能養好氣色。那麼女生在失血的那幾天更需要愛護自己的身體。從古至今，紅糖便是養身的佳品。小秦純手工柴火熬制，添加了生態小黃薑、若羌紅棗、莆田桂圓幹、寧夏枸杞，這些對女性來說可是養身的佳品。
紅豆
紅豆自古便是養生聖品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉
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採用自然糖納
紅
小豆，對原料嚴格苛刻，不含任何防腐劑。開袋即可食用，口感香甜酥軟，豆香濃郁。還可搭配麵包、蛋糕、霜淇淋、刨冰、沙冰等一系列做成甜品小吃
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