這5本書，讓你在繁雜的世界裡找到最簡單的幸福

【精讀君曰】

我們都在很努力地追尋平常生活的幸福感，殊不知，想幸福，就得先放下對幸福的執念。因此，幸福的生活應該是簡單的，自在的；而不是繁瑣的，充滿束縛感的。

從現在起，放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，由生活方式到心靈深處，來一場刪繁就簡的幸福之旅吧。

豆瓣評分9.0 1121人評

作者簡介：

一行禪師，一位優秀的宗教實踐家和活動家，同時他還是一位詩人、作家。到目前為止他已用越南語、英語和法語寫過八十多本書。

內容簡介：

一行禪師重步佛陀“故道”，領悟如“白雲”的禪意。透過佛陀八十年不同尋常的經歷，由一個牧童傅悉底與佛陀的一段因緣引述出了佛陀的事蹟和言教。

推薦理由：

一行禪師沉穩迷人地講述了佛陀80歲的完整一生，佛法的起源與奧妙，就這樣在您面前徐徐展開。讀佛陀漫長而短暫的一生，也是在研讀鮮活的生命。無論你信仰什麼，在書中，你定會領悟到生命的真諦。

豆瓣評分8.7 8272人評

作者簡介：

克裡希那穆提克裡希那穆提，印度的著名哲學家。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的40本著作，全是由空性流露的演講和談話集結而成，已經譯成47國語言出版。

內容簡介：

本書以一問一答的方式展現了印度著名哲學家克氏的智慧結晶，他以詩意的語言建議我們人生要如何過。

推薦理由：

作者主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。他告訴我們，面對生活，我們不必心存恐懼。要去愛你的生活，愛你的工作，愛你做的事。

豆瓣評分8.1 719人評

作者簡介：

多明尼克·洛羅，法國著名隨筆作家。她於20世紀70年代末開始旅居日本，被當地文化深深吸引，並從東方禪學裡吸取靈感，用優美的文字為人們提出物質時代的人生建議。

內容簡介：

久居日本的法國女作家從古老的東方哲學中獲得啟示：幸福不是物質的富足，而是回歸質樸無華的自然之美，禪意地棲居。

推薦理由：

《簡單的藝術》自2005年推出至今，已成為世界級的超級暢銷書。書中不僅詳述了回歸簡單生活的方法，而且不時地在文中綴以哲人雋語，使全書閃爍智慧之光，捨棄一點，贏得無限。

豆瓣評分8.4 1029人評

作者簡介：

塔莎·杜朵，美國著名的生活藝術家，著名插畫作家，凱迪克大獎獲得者，女王終身成就獎獲得者。

內容簡介：

在佛蒙特山谷中，塔莎奶奶親手建造自然風格的花園；與小動物們友好相處；紡線織布、縫製衣服；用鐵鍋、柴爐熬湯並隨心所欲地繪畫……這一切讓她從世間的束縛中獲得解放。

推薦理由：

我們可以每天勤勞工作，但不能為此而失去樂趣，這正是塔莎奶奶要告訴我們的。在這本書裡我們將會瞭解塔莎奶奶怎樣做到工作與享受兼顧得當，創造生活的樂趣。

豆瓣評分7.5 10857人評

作者簡介：

山下英子，致力於提倡任何人都能親身實踐的新整理術“斷舍離”，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

內容簡介：

所謂斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。其中，斷=斷絕不需要的東西 ，舍=捨棄多餘的廢物 ，離=脫離對物品的執著。

推薦理由：

本書介紹了一種簡單而實用的生活技巧，以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係，由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。