深秋之後，女性多吃這8種鹼性食品，養顏又瘦身

近日，在時尚活動亮相的趙薇，身材恢復了之前的苗條，加上獨特的穿衣風格，可是讓人眼前一亮，讓無數的小夥伴直呼我們小燕子的顏值不但回來了還上升到了一個新高度，簡直美翻了。那為什麼她能輕鬆瘦而我們想瘦卻那麼的難呢？

其實原因要不是自己沒找對方法，要不就是沒有找准自己肥胖的原因。其實很多人肥胖大多是因為自己體內的毒素排不出去，新陳代謝功能不好，導致脂肪越積越多，那變胖也是早晚的問題了。所以想要瘦身還是需要先排毒，那以下這些鹼性食物不僅能夠很好的幫助排毒美顏，還能減肥瘦身哦，想瘦的你就不要錯過了。

【海帶】

編兒小時候最喜歡買海帶絲來直接食用，可口的調料加上海帶的爽脆感，讓人簡直愛的不要不要的。此款海帶天然綠色色澤，給你一種親近大自然的感受，加上光滑的表面，厚實的肉質，無比誘人食欲，讓人胃口大開。

【紫香妃葡萄乾】

酸甜口味的美食一直深受很多人的喜愛，每當胃口不好的時候來點酸甜味道的東西不僅讓人食欲大開還讓人心情愉悅。此款葡萄乾同樣產自新疆，果肉細膩，味道酸甜可口，天然紫色色澤，給人美的享受，多食不僅減肥瘦身還能美容養顏哦。

【草莓幹】

無論是新鮮的草莓還是草莓加工的各種食品，其清香的口味，深受眾多人的喜愛。經脫水曬乾工藝加工而成的草莓幹，極好的保留了草莓原有的營養物質，色澤還是一樣的紅潤，味道還是一樣的香甜可口，讓人愛不釋口哦。

【風味有機酸奶】

優酪乳一直是小編喜愛的飲品之一，可以直接飲用也可加入水果豐富口感，除此之外優酪乳還可以用來調製面膜哦。有機風味優酪乳精選優質純牛奶加入發酵菌種發酵而成，營養價值豐富，口感細膩可口，每天飲用，不僅排毒瘦身還能美容養顏哦。

【紅心蘿蔔脆片】

蘿蔔營養價值豐富，可以醃制食用也可燉煮食用，給你不一樣的口感，卻是同樣的美味。經脫水工藝加工而成的紅心蘿蔔脆片，呈玫紅小片狀，口感酥脆，味道清香可口，讓人無比的喜愛。重要的是具有極好的瘦身效果哦。

【豆干】

眾所周知，豆類食品中含有豐富的蛋白質和膳食纖維，多食不僅有護腸胃的功效，還能很好的促進腸道蠕動，幫助減肥瘦身哦。此款豆干精選優質豆腐，加上秘制調料獨家工藝製作而成，色澤誘人，香氣四溢，吃入口中濃濃的豆香讓人回味無窮。

【蘋果脆片】

看過花樣姐姐的小夥伴知道，蘋果可是志玲姐姐的標配，無論何時何地總會看見她在那裡吃蘋果，這也是她保持如此好的身材和皮膚的秘笈之一哦。經脫水工藝而成的蘋果脆片，口感變得酥脆，味道一樣清甜可口，讓原本不愛吃水果的小夥伴也會愛上其味道。

【香蕉片】

新鮮的香蕉口感軟糯香甜，很多人都愛吃的水果之一，但保質期卻極其的短。經新鮮香蕉加工而成的香蕉片，不僅保質期超長，還給你不一樣的口感享受，任何時間都能食用，在享受美味的同時還能享受健康瘦哦。