痛經、側漏怎麼辦？關於月經4個問題一定要知道

從前有一顆卵子，一直等不到精子，最後它吐血而亡。女生每個月都會有這麼幾天，但是關於月經，你真的瞭解嗎？今天我們來說說，每個女孩紙都要關心的問題——月經。

痛經是一種怎樣的體驗？應該有80%的女生都經歷過痛經吧關於“痛經是一種怎樣的體驗”也許用一張圖就可以表達

痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經一般是正常現象。這是因為每個月我們的子宮內部都在“重新裝修”，子宮內膜在崩塌、破裂、脫落，所以是會引起疼痛感的，有些人的身體對於疼痛比較敏感，或者身體本身比較虛、偏寒，就會有很強烈的痛經的感受。

繼發性痛經則是由於婦科疾病導致的症狀，要嚴重得多，這種就需要去醫院檢查了。

痛 經 怎 麼 辦？

1、吃止痛藥

這是比較常見直接的做法。很多人擔心吃止痛藥會有副作用，其實不會的，因為你只是在月經期間少劑量的服用，副作用也不至於太大，只要去專門的藥店購買，是可以放心吃的，畢竟姨媽疼真的很難受。

有人做過這樣的試驗：

選一批正在來月經的女生，分成三組。一組人只吃止痛片不熱敷；一組只熱敷不吃止痛片；最後一組吃安慰劑又熱敷。（就是告訴她是止痛藥，但其實是沒有任何作用的藥。）

最後發現最能緩解痛經的是第三組。也就是說，可能我們吃止痛藥只是起了一個心理安慰的作用，

真正緩解痛經的是熱敷。

2、熱 敷

熱敷是一個很好的方法，尤其是對於體寒的女生還說。

喝紅糖姜水有用嗎？

對於體寒的女生來說有用，但是它的作用不是因為紅糖和薑，它只是起一個熱敷的作用，你喝熱水與喝紅糖姜水其實是一樣的效果。

小編推薦↓↓↓

推薦理由：女孩子要懂得疼惜自己，特別是一個人在外面，身邊沒有親密的人而又剛好來了例假的時候，痛經的你需要的不僅是關懷，更需要一杯生薑紅糖水，暖宮驅寒，治理自己的痛經補陰的同時，你不會感到很難過孤單，身體上的溫暖也能給心靈很大的溫暖。

推薦理由：現在很多人似乎很難離開空調房，隨之而來的是對體內寒氣的加深，到了冬天容易冷手冷腳，紅糖薑茶可以補充身體能量，起到驅寒的作用，女性經期期間，亦可起到暖宮之功效。

3、吃中藥

每個人都是一樣的子宮脫落，有些人會痛經，有些人不會。這是因為每個人的體質不一樣，有些人比較虛，有些人體寒。

我就是體寒體虛，以前痛經嚴重到整晚都睡不著，然後就去看了中醫，吃了幾幅中藥，就好了！中醫就是通過幫你調理身體來治療痛經的，所以更不易復發。當然你得找到靠譜的中醫。

4、短效避☆禁☆孕☆禁☆藥

避☆禁☆孕☆禁☆藥就是通過抑制排卵來抑制痛經的，口服避☆禁☆孕☆禁☆藥會讓月經量變少。但不是像止痛藥那樣，痛了就吃，這種方法需要你長期口服短期避☆禁☆孕☆禁☆藥，等到來姨媽的時候就不會痛經了。這種方法在國外比較流行，國內對這個方法比較有偏見。

其實國內通常的做法就是喝一些玫瑰花茶。玫瑰花茶：玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。但是玫瑰花是活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

體內毒素積蓄，不順暢者，希望能再安全的範圍內，經常性失眠，熬夜導致肌膚暗黃的人群，希望能的人群，長時間面對電腦、電視和手機等輻射導致皮膚乾澀暗黃有色素沉澱者。

玫瑰花性溫，能夠消除疲勞，促進血液迴圈，還有美容養顏的作用。桂圓可以補血氣安神經，多食用對身體大有好處。葡萄乾可以提高人體免疫力，山楂片可以健胃消食，這款花茶有很多成分，讓你不僅能有良好的睡眠，還可以身體健康美容養顏。

一杯排毒養顏茶，輕鬆喝出美麗，喝出自信。精選優質的原材料，各種花茶混合搭配，精緻的比例，綠色無添加，純手工精心挑選，為你帶來健康美麗。小巧的獨立包裝，讓你可以隨時隨地享受美味，喝上一口，那麼的清爽，那麼的香甜！

玫瑰花本身香味十分好聞，讓人心情愉悅，選取上好的玫瑰花瓣曬乾製作而成的玫瑰花茶，可以說是好聞又好喝，紫汁玫瑰花茶色豔香濃，香氣十足，回味悠長，還可以加入適量的蜂蜜或者白糖一起沖泡，都是很不錯的，非常適合女性經常飲用，是美容養顏的花茶哦！