優酪乳這樣喝，滋補效果比燕窩好上幾倍！

很多人都非常喜歡喝優酪乳，不止因為好喝，而且優酪乳還有非常多功效。優酪乳裡面營養元素非常多，排腸毒清腸效果都非常好。

柚子今天就要給大家聊聊優酪乳搭配的那些事兒！優酪乳加上這些東西，養生效果比燕窩好上幾倍！

1.優酪乳+香蕉：潤腸排毒

推薦理由：香蕉裡含有豐富的維生素和膳食纖維，非常飽腹，加快新陳代謝，減少饑餓感達到控制食欲的作用。代替晚餐，超級減肥瘦身哦。

【推薦產品：排毒潤腸 歐亞優酪乳】

推薦指數：★★★★★

2.優酪乳+草莓：滋補調理

推薦理由：草莓裡含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，對腸道和貧血都有非常好的調理作用。

【推薦產品：低脂美容 草莓幹】

推薦指數：★★★★★

3.優酪乳+蘋果：美容益智

推薦理由：蘋果被稱為“智慧果”，裡含有非常多氨基酸，可以美容養顏，增強大腦活力，還可以減輕壓力。優酪乳加上蘋果，整個人都超級放鬆狀態好。

【推薦產品：個大味美 陝西洛川蘋果】

推薦指數：★★★★★

4.優酪乳+黃瓜：美白減肥

推薦理由：黃瓜裡含有豐富的維生素E，具有美白淡斑，延緩衰老的作用，還可以潤腸排毒，減肥效果超級好。

【推薦產品：聖牧有機酸奶】

推薦指數：★★★★★

5.優酪乳+紅糖：補血減肥

推薦理由：優酪乳裡加入紅糖，可以補充氣血，膚色變得紅潤細膩，而且可以改善腸道內部環境，幫助脂肪燃燒，從而減肥瘦身。

【推薦產品：美容養顏 古法紅糖】

推薦指數：★★★★★

6.優酪乳+堅果：保健營養

推薦理由：堅果裡面含有豐富的蛋白質和礦物質，可以補充大量營養，增強抵抗力，幫助身體抵抗疾病，老人和小孩都應該多吃。

【推薦產品：美味營養杏仁堅果】

推薦指數：★★★★★

7.優酪乳+紅酒：美容養顏

推薦理由：優酪乳和紅酒加在一起，可以促進腸胃運動，調節腸胃問題，改善腸道內部環境，治好便秘，皮膚變得超好，也會減肥瘦身哦。

【推薦產品：法國莊園葡萄酒】

推薦指數：★★★★★

8.優酪乳+木瓜：美容減肥

推薦理由：木瓜裡面含有豐富的維生素C，裡面的木瓜酶也可以幫助消化排毒，促進肌膚新陳代謝。腸道變得很健康，皮膚和身材都超級好哦。

【推薦產品：青木瓜酵素粉】

推薦指數：★★★★★