資深吃貨超愛的美味養顏零食，國慶假期必備！

中秋假期宅家把小零食都消滅光了吧，是該好好籌備國慶的精神糧食了。假期宅家追劇吃零食可是現在的新時尚，其實是外面人山人海無從可去，被逼的，被逼的，逼的。愛吃又怕影響皮膚，零食總是讓妹子們抓狂，又愛又恨。現在好了，零食也可以放心吃，即美味又營養，還能養顏哦！家有賢妻或是野蠻女友的怎能不為她準備這些小零食！男士們女士們快看過來，國慶必備的美味零食在此。

【混合堅果仁】

堅果營養豐富含有多種礦物質和維生素，口感酥脆，香甜美味，低溫烘培非油炸，無添加更健康。原滋原味和閨蜜閒聊吃一點，解饞又營養還有多種功效，可以降壓緩解疲勞，提高記憶力抗衰老等功效！

【泡椒鳳爪】

鳳爪可以算得上是人間美味，很多東西就是越平凡越美味，要說什麼珍饈見都見不到說有多麼美味也是騙人的。要看得見更要吃得到，泡椒鳳爪多人的最愛，香辣入骨，越嚼越美味，還有好多的膠原蛋白，好吃不膩還能讓皮膚更有彈性！

【紅棗核桃夾】

紅棗補血養顏，可以生吃還能煲湯泡茶等，紅棗夾核桃口感香酥美味，吃貨的世界創意多，是誰想到那麼好的吃法呀，真是我們這些懶癌患者的福星，躺沙發上就能吃到美味的核桃，不用到處找錘子敲核桃啦！

【葡萄乾】

吃葡萄不吐葡萄皮，香甜軟糯的葡萄乾，粒粒乾爽飽滿，營養又美味。葡萄含有大量的葡萄糖，又補血養顏，迅速補充能量的功效，經常頭暈低血糖的妹子要多吃，可以補充血糖，緩解頭暈，還能緩解精神壓力助睡眠等！

【桑葚幹】

有民間聖果之稱的桑葚，口感酸甜，含有多種維生素和礦物質，在很多地方都有野生的桑葚，是我們農村小朋友最愛的果實。桑葚具有食用價值和藥用價值，多吃降脂減肥，養顏抗衰老的功效 ，還能助消化和排毒！

【牙籤牛肉】

不是只有男生才喜歡肉食，香辣有嚼勁的牙籤牛肉也是很多妹子的最愛，越嚼越有滋味，牛肉含大量的維生素和蛋白質，多吃有提高免疫力的功效，還能補氣血健腰補腎，多嚼牛肉幹還能瘦臉哦！

【聖女果乾】

聖女果就是小番茄，含有大量的茄紅素，和維生素C具有開胃消食，養顏美白皮膚的功效，還能瘦身減肥哦！好吃又營養的小零食，解饞還能保養皮膚，一舉多得，口感酸甜好味道，妹子們快開動吧不用為吃的找藉口了！

【地瓜幹】

地瓜也叫做紅薯，它營養豐富含有多種維生素和礦物質，多吃能均衡營養，幫助腸胃蠕動，潤腸通便，助排毒等功效，精細優質地瓜自然烘乾涼曬，口感香甜軟濃，有嚼勁，好吃不膩，還健康不發胖，有助減肥！