女人要學會愛護自己，經期護膚要有方

每個女人在經期的幾天裡，都很容易出現一系列的皮膚問題。這是因為在經期，女人體內的激素發生了變化，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增大，於是表現出來皮膚油膩，失去透明感，而且容易長痘痘粉刺，還容易有黑眼圈等等。不要擔心，其實，女人在生理期也可以好好調理，找准護膚規律就可以養出好皮膚。一起來看看，經期護膚如何有方。

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方法一：溫和不刺激潔面

女人在經期，皮膚會比平常脆弱，有的人甚至毛細血管都會變得明顯，這段時間切記不要做太強的清潔工作哦，最好也把去角質工作推遲。這段時間，推薦每天都用溫和不刺激的洗面乳做兩次潔面工作，洗乾淨油膩，不讓皮膚滋生痘痘粉刺等 ，徹底清除灰塵、毛孔污垢，疏通管道補充水分，同時還能均衡肌膚水油，讓肌膚更有活力更有彈性。

百雀羚洗面乳

一款深度清潔的泡沫潔面乳，能深度清潔毛細孔的髒東西，溫和呵護我們的肌膚，同時還有著緊致毛孔的作用，促進細胞活性，讓肌膚更易吸收養分，一點都不刺激皮膚喔。

土家硒泥坊氨基酸洗面乳

一款孕婦都可以用的潔面乳喔，超溫和的質地不刺激皮膚，深層清潔我們的肌膚，同時還有補水保濕的作用，讓肌膚不緊繃，讓毛孔不粗大，細緻肌膚。

水密碼溫和洗面乳

泡沫型潔面乳4維護膚，溫和不刺激，能夠有效深入肌膚底層清潔毛孔，同時控制肌膚水油平衡。這款潔面乳富含微量礦物元素和綠茶提取物，清潔的同時滋養肌膚，讓肌膚更加滋潤。

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方法二：做好眼部護理

女人在經期要麼太嗜睡，要麼睡不著，這樣都會產生眼袋或者黑眼圈，有的人還會眼部浮腫的厲害。建議這種情況有熱毛巾敷眼部，或者茶水也可以緩解眼部浮腫。過後還要給眼部足夠的營養哦，塗抹眼部精華液，讓眼部得到緩解。一眼部精華液有著淡化黑眼圈，眼袋、細紋的功效，同時對皮膚還有著緊致效果，對眼部肌膚還有著補水保濕的作用，非常好用，有效緩解眼周煩惱，讓眼睛更顯年輕。

透真全能眼霜

這款全能眼霜蘊含多種植物精粹，能有效的改善黑眼圈、眼袋問題，滋潤和提亮眼部肌膚，逐步從根源修護眼部問題。眼霜延展性很強，非常容易就被肌膚吸收，清爽不油膩，非常適合用來護理眼部肌膚。

草木之心接骨木眼霜

這款眼霜能幫你解決眼部問題的煩惱，讓眼角不再細紋橫生，不再大大的黑眼圈、眼袋，堅持使用恢復你眼部本來的光彩亮麗。透明的眼霜，使用起來有微涼感，四季都適合使用，而且還能有效為眼部肌膚補充水分哦。

大寶眼袋霜15g茉莉香型

這款眼袋霜內含維生素和營養護膚成分，可滋潤營養皮膚，延緩眼部皮膚的鬆弛，尤其對下眼臉皮膚有營養、緊縮的效果，是美容護膚之佳品喔。

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方法三：緊急補水

如果在經期你感覺皮膚特別油膩，那是“外油內幹”的表現，你需要補水；如果經期你被沒有做好防曬工作，那麼紫外線對皮膚的傷害將會特別大，你需要緊急補水。這些情況，一片補水面膜就能起作用，立刻鎮定肌膚，緩解油膩，深層補水，讓皮膚變得平滑起來。

水密碼補水保濕玻尿酸海藻面膜

這款超補水保濕面膜能有效的解決乾燥、油膩、粗糙、暗沉肌膚問題，密集快速補水，補水後更能鎖住水分，讓肌膚長久透亮水嫩。天絲服帖膜布結合密集補水因數，滲透力非常強。

土家硒泥坊氨基酸面膜

一款補水保濕面膜，內含氨基酸蛋白，有著吸水性強，更薄更透、讓皮膚更吸收補充到水分，水分子直達肌底，讓肌底補足水分，讓肌膚更吸收、更光彩照人。

百雀羚小雀幸靜潤補水保濕面膜

一款補水又保濕的面膜，柔軟輕薄又透氣，讓你的肌膚吸收到充足的水分，更水潤更保濕更光滑富有彈性，同時面膜也適當的減少給肌膚帶來的刺激性，長期使用恢復你完美嫩滑的美肌。